從去年開始，感覺好像一下子向我襲來似的，招架不住啊，其實，那些壞情緒，都是經年累積，收藏到滿負荷，實在沒地方收納。于是就那樣暴力傾斜，攤開在整個環境里，環環相扣把我徹底套牢。
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本來適當的壞情緒還有點良師益友意思，可以階段性的提醒自己該向內自觀，進而自檢，沖破蛻變。多好的小循環，卻被不適應的新角色搞得每天焦頭爛額，失去了敏感，于是任由小事變成大事。
最灰暗的時候已經過去，所以現在看著輕描淡寫的，可究竟如何掙扎，只有體會過，才明白。
恐慌過，逃避過，無助過，抑郁過……還好，還好，終于又有勇氣去面對，去交流，去和它好好相處。
其實，很多事，沖破過來發現：
面對，沒有那么難。
而且還有點捷徑的意思。今天，又戰勝一小輪攻擊，開心打掃，好好吃飯，認真生活，享受當下。真好。
