一、生活支出

本月支出13500元，有11200是孩子的鋼琴課54節。其他一些家用。

二、生命之花

身體健康

1.10次空中塑形訓練營。

財務理財

人際社群

1.線上企業文化主題讀書會。詳見復盤。

2.參加Kelly Zhou在深圖的閱讀分享會，帶娃高倍數閱讀，以及把這種方法踐行到旅行中博物館打卡中，讓我深受啟發。

3.參加順豐速運華南分撥部的參觀。了解其核心板塊以及其分撥生產線。并詳細了解了未來鄂州的順豐機場是亞洲第一航空港。

4.參加梁志達老師的理財線上課，讓我重新有梳理了自己的理財觀，常常檢視與回顧。

工作事業

1.八小時之內。

2.八小時之外。

家庭生活

1.換了鋼琴老師，逐漸養成好的練琴習慣。每次上課用的三角鋼琴，表現力十足。

2.完成一年的籃球課，全勤。

3.堅持上畫畫課。

4.堅持閱讀牛津樹3，共26本。5本廖單繪本。sss兒歌4首。

5.數學思維課4節。

6.帶娃補牙和窩溝封閉預防。

7.學習跳繩，從0到1，就是一周，再次感嘆，家園共建，方法得當，真的好省力。

8.和娃一起看閱兵。

學習成長

1.閱讀四本書《好的孤獨》、《正能量》、《微習慣》和《企業文化與績效》，并形成思維導圖。

2.學習CIMA，四套題及教材內容。

3.每日通勤路上聽書40分鐘，1.5-2倍速，大約收聽了60分鐘*15天。

4.我在簡書上分享的一篇書評《母親的心寧靜的海》，讓一位有聽力障礙的朋友看到并聯系我，希望買到這本書，后來我聯系王老師，王老師送了書還包郵，她能感知這位朋友生活的不易，希望小小的善舉能幫助她。這種大愛讓我好感動。

體驗突破

1.張匡龍老師的手機線下外拍課。

2.堅持30天早起打卡。不論三點、四點、五點、六點還是七點，早睡是為了早起，逐漸規律起來。

休閑娛樂

1.國慶帶娃看了三部愛國電影，部部精彩。其中一部片里的東東，好幾個朋友說跟帥帥有點像，我找來對比，笑起來嘴角和眼角有那么一丟丟像呢。

2.每周給娃做個巧克力蛋糕卷當早餐，終于看到了吃早餐不困難的娃。

3.和娃一起做小蔥雞蛋餅。

4.王老師來家里吃飯，給我帶了西班牙的特產，跟我聊起了遵從內心的聲音，一切順勢而為，很受用。

5.穆老師得知我上形體課經費緊張，讓我去她家免費上課，告訴我堅持雕塑自己最重要。

6.幫同學吆喝賣蘋果。

7.看到一個很贊的攝影作品。

8.朋友家的花讓我好喜歡。

三、十月總結

1.完成搬家，打造簡樸、干凈、空曠、舒適的氛圍。

2.幫助小朋友逐步形成微習慣，放學后自己完成英語和科學打卡后，玩一會玩具，我下班回來后一起吃飯、練琴、英語分級閱讀、練習跳繩、睡前英語聽力練習。

3.小朋友在幼兒園受到老師悉心的教導。

四、十一月重點

孩子：

1.繼續堅持孩子已經形成的微習慣，加入中文自主閱讀的學習。

2.籃球課結束，以跳繩代替，周末多戶外運動。

3.完成戶外寫生和超市的研學vlog。

4.參加本學期家長助教活動，準備太陽系的講解。

我：

1.每日一本書，輸出思維導圖和簡書。

2.每日一拍一修圖。

3.開始經營新生兒拍攝副業。

4.通勤路上聽混沌課程，完成企業戰略的線上讀書會，逐步建立自己的企業管理體系。

5.每日健身，改變飲食結構。

6.秋天干燥了，每日抹點潤膚乳。