1. 痛苦,是通往幸福親密關(guān)系的必經(jīng)之路，正是經(jīng)歷了痛苦,知道痛苦源于自己的內(nèi)在,然后修通了關(guān)系,才開始了真正的親密關(guān)系，進(jìn)而和周圍人擁有健康和諧的關(guān)系。

2.內(nèi)在,是與自己斗爭(zhēng)的過程,外在,是與親密的人斗爭(zhēng)的過程,直至達(dá)成和解,達(dá)到內(nèi)在的自我和諧，外在的人我和諧。

3.多數(shù)情況下,關(guān)系破裂是由于伴侶一方和雙方處于童年時(shí)期未妥善解決的問題的狀態(tài)中。

5.大多說并沒有覺察到這些問題會(huì)受久被遺忘的童年起的缺失的影響,在混亂和絕望的外部世界里,掙扎是顯而易見的。

6.理解他人而不會(huì)傷害他人,以及 取悅?cè)耸窃从趷?而不是恐懼。

7.拋棄和孤獨(dú)這些基本的恐懼,可能是所有恐懼中最令人害怕的。這種基本的拋棄和拒絕的恐懼,迫使我們偽造一個(gè)可接受的虛假自我展現(xiàn)給外界,將不可接受的自我禁閉在內(nèi)心更黑暗的角落里。在生命的某個(gè)時(shí)刻,這些分裂的部分有再現(xiàn)的傾向,要么毫無知覺,要么火山般爆發(fā)。