暑期已至，大部分大學(xué)都已經(jīng)放假，作為一名沒有作業(yè)的大學(xué)生，你對你的暑期生活有什么安排呢？

不像是初中高中甚至是小學(xué)生，一到暑假便開始另外一種忙碌的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)生的暑期生活有大把大把的時間去揮霍。如果你還沒有安排好你的暑期生活，希望這篇文章可以給你點(diǎn)小建議。

技能提升篇

1、玩有余力，不妨考個駕照

不得不說，在大學(xué)還是比較清閑的，所以利用暑假這個長假，完全可以用來把駕照考出來，畢竟到了工作的時候，想要這么長的假期也夠嗆，除非你的職業(yè)是老師。

無論男女考駕照不得不注意的就是要防曬，都說了是要逆襲，不能一個暑假變成了一塊黑炭，距離白富美高富帥的距離越來越遠(yuǎn)可不行。所以重要的事情說三遍：防曬防曬防曬！

2、興趣愛好，最好的提升時間

你是不是喜歡吉他而苦無沒有時間練習(xí)，你是不是愛好書法繪畫卻總被瑣事耽誤？沒關(guān)系，暑假你有大把大把的時間來鼓搗這些，每天練習(xí)一個小時，你會發(fā)現(xiàn)在這些方面質(zhì)的飛躍！

個人提升篇

1、想要收獲，自律是關(guān)鍵

你是不是每天早上睡到10點(diǎn)還不起？你是不是晚上熬夜到凌晨還不睡？沒錯，說的就是你吧！這樣的你想有什么收獲？這樣的你只會收獲滿臉的痘痘和重重的黑眼圈。想要收獲，規(guī)律的作息時間是必要的，只有你的時間規(guī)律了，你才有時間去干其他的事情，所以，如果你想收獲的更多請給自己制定一個符合自己生活習(xí)慣的作息時間。

2、塑造身材，一眼就能看出來的變化

如果你想在開學(xué)讓你所認(rèn)識的人眼前一亮，那就好好塑造一下身材吧！塑造身材并不只是減肥，有些不胖的同學(xué)也可以練一下自己肉肉，讓自己看起來更加的有線條感。

要說減肥最快的辦法就是跑步，本人親測有效，每天慢跑30分鐘，跑完步要配合各種拉伸，不然就會出現(xiàn)肌肉腿。想要有線條感，那就下個keep軟件，每天晚上睡覺之前練一套，兩個月下來，馬甲線就出來了喲！

3、變美變白，這個暑假你可以收獲

想要變美變白，那就要不遺余力的踐行下面這些小技巧。

(1)每天八杯水。無論你愛不愛喝水，每天八杯水是必不可少的，喝水的好處就不一一介紹了，只要你每天堅(jiān)持，兩個月后你會發(fā)現(xiàn)不僅皮膚變好了，連身材都在悄悄變化呢！

(2)出門一定要防曬。不得不說，紫外線是女生最大的天敵，在炎炎烈日下，千萬不要出門，否則再多的護(hù)膚品也補(bǔ)就不回來。當(dāng)然了如果真的是必須要出門，那你就要全副裝備，防曬霜遮陽傘都是必備的！

(3)敷面膜。無論你有沒有敷面膜的習(xí)慣，這個暑假想要變美，那就敷起來吧！也不用像明星一樣天天敷面膜，你可以隔一天敷一次，也可以一周兩三次。

(4)學(xué)會化妝。還記得大學(xué)里廣為流傳的辨別是不是大一小學(xué)妹的方法就是看化沒化妝。會化妝和不會化妝的妹子差了不是一個點(diǎn)。現(xiàn)在各大網(wǎng)站都有教學(xué)化妝的視頻，不會的妹子一定要增加這項(xiàng)堪比整容的技能。其實(shí)在家里學(xué)化妝還有一個好處，就是化完之后再也不用跑出去亂嚇人了，可以在家欣賞欣賞，然后卸掉。

(5)學(xué)會搭配。如果你的妝容很漂亮，可是穿衣風(fēng)格很奇葩，給人的印象也一定會很差。所以學(xué)會搭配很重要。學(xué)會搭配不是要求你衣服有千千萬，而是每件衣服都有它最好的伙伴。對于提升品味的最好方法就是要多看多思考，觀察時尚達(dá)人是如何搭配的，然后思考自己的衣服如何搭配出達(dá)人的效果。

氣質(zhì)提升篇

1、腹有詩書氣自華

如果你想成為一個有氣質(zhì)的人，那就讀書吧！如果你想成為一個溫文爾雅的人，那就讀書吧！如果你想成為一個善解人意的人，那就讀書吧！書中自有顏如玉，書中自有黃金屋！

2、靜身方靜心

瑜伽是最快獲得氣質(zhì)的方法，之所以沒有把它歸為減肥的方法，是因?yàn)樗歉玫男扌牡姆椒ǎ瑹o論你心有多燥，當(dāng)音樂想起，隨著輕柔的旋律，你一定能感受的自己那顆浮躁的心慢慢的平靜下來。瑜伽能提升人的氣質(zhì)，每日練上一練，不僅靜身更能靜心。

無論你想提升自己的哪一方面，都離不開的是堅(jiān)持，你可能一時興起，堅(jiān)持了兩三天，之后便擱置了下來，這樣是一點(diǎn)效果都沒有的，想要收獲頗豐，那就認(rèn)真堅(jiān)持吧，自律給人自由哦！