科技的發展使得我們的生活不斷便捷，手機成了所有人的好朋友。所有媒體的資訊在手機上就能輕易得到，無論是書本知識還是你想看到的的世界新聞，手機都能滿足你的需求。

一機在手，啥也不愁。出門沒帶錢，沒事，有手機就好了。到陌生的地方旅游不熟悉，沒關系，手機會為你指航。只要是你需要的，手機都能幫你解決。大到房子車子，小到吃穿行用。若出門沒帶手機那將是寸步難行。

手機成了現在的我們必不可少的工具。內存從最開始的2G，到4G,接著的16G，到后來的64G,再到128G，256G,內存越來越大，因為現在的應用越來越多，與我們的生活息息相關，它的使用頻率不斷增加。對它的依賴就如內存般，由小變大。

無論在哪永遠是低頭看手機的人占多數。吃飯坐車時說話的很少，都是看著自己的手機。從睜開眼睛到晚上休息，手機才真正的離開了視線。

以前出門沒帶錢會渾身不自在，現在則沒有這樣的擔心。手機能幫你解決這樣那樣的難題，讓你輕松出行。給我們給予了方便的同時，也在逐漸改變我們的生活。人與人之間的距離縮短了，但彼此間的溫暖確是少了。

因為手機，我們的生活方式完全不一樣。它剝奪了家人之間的親密交談，也改變了朋友間的把酒言歡，甚至代替了一頁一頁看書的快樂。無論是大人還是孩子，都是將手機變得無比重要。小孩子沉迷于電子游戲的競技，我們習慣于它的方便。

曾看過一視頻，小男生說他的爸爸每天都是拿著手機，從不陪他。他討厭手機，希望手機可以把他的爸爸還給他，讓爸爸陪他玩耍。當時看了之后的確很受觸動。但不由自主的還是會拿起手機。多少人下班回家后就是拿著手機不停的刷呀刷，沒有任何收獲的浪費時間。

不再看書，不再學習，不再與人家長里短的聊天，是手機改變了我們，還是我們為自己找的借口？它的確方便，但也只是使得生活更加便捷的工具而已！

從自己開始，每天讓手機多休息。

ps；我爸現在每天沉迷于手機，也不管自己的身體是否受得了，就那樣坐著看小說，實在是不利于身體的健康呢！該怎么說才好呢？