電視劇《小別離》已經落幕，劇情、人物都廣受好評，而這部劇最多被熱議的話題就是“家長對孩子學習成績的過度重視”，朵朵考的好全家高興、朵朵考的不好全家著急。

而朵朵在父母的巨大壓力下離家出走。但是由于離家出走驚動了學校，同學們熱心過度，讓朵朵倍感壓力，竟然引發焦慮。

↑↑↑家長朋友們注意，朵朵手在發抖。

很多家庭都對這部劇產生強烈的代入感，因為這并非劇中人物的獨特經歷，現在不少父母都為孩子的分數所困擾，而很多孩子也呈現出朵朵般的焦慮狀態。

由中國人口宣教中心發布的《中國青少年健康人格2010年調研報告》顯示：超過80%的小學生存在考試焦慮，主要原因是擔心自己考不好招致家長的打罵。超過40%高中生因為壓力或焦慮引起了身體上的不適。

那么焦慮情緒對孩子的成長會有什么危害呢？

首先焦慮情緒會讓孩子出現情緒不安、焦躁，嚴重的會出現在學習過程中注意力不集中、難以完成作業、睡眠質量差等表現。同時兒童期焦慮易導致女孩子矮5.08cm。

據國外一項由兒童心理學家對716位從9-18歲的孩子做了9年的跟蹤研究提出：感覺緊張的女孩子會比感覺快樂的女孩子矮5.08cm，并且有兩倍以上的可能性不會成為身高157cm以上的女性。身高超過1.62米的可能性更會減少5倍。

學齡期的兒童所面臨的焦慮往往與學業有關。平時成績很好的或是把成績看得很重的孩子身上，這種焦慮表現得尤為突出。女孩大多性格較脆弱敏感、心理承受能力差，因此女孩也更容易出現焦慮問題。

鑒于這些經常處于緊張焦慮情緒的女孩其父母身高大多正常，因而從遺傳角度來說她們并非天生身材矮小。之所以會矮是因為緊張、焦慮等負面情緒使身體生長發育的生長激素分泌顯著降低。緊張、焦慮等負面情緒還可能影響到孩子大腦的生長發育，從而使得孩子的智力發育遲緩或出現異常。

如何改善孩子的焦慮情緒？

想改變孩子的焦慮情緒，聽音樂可以算是最便利、最安全、最有效的方法！

據《科學美國人》雜志報道，音樂能激活人的大腦，提高大腦對聲音的敏感度，從而減輕焦慮恐懼和其他負面情緒。而且約有80%的手術室醫護人員也稱：音樂有利于手術團隊成員之間的交流，緩解焦慮，并且提高效率。

但要注意的是：聽音樂改善情緒固然有效，但并不是所有類型的音樂都適合，必須根據不同孩子的性格特點和情緒來針對性的特制音樂才可以，這些“特殊音樂”過濾掉了孩子不需要的音樂頻率，保留孩子需要多聽多練的部分頻率，才能保證最佳的改善效果。

金博士音腦智聽，國內唯一可以在家實施的聽覺統合訓練，是感覺統合訓練的一種，它通過特殊處理的音樂來開發大腦的相應功能，提升大腦活力，改善孩子的焦慮癥狀。