如果把你的人生劃分為四個象限：自己，理想中的自己，別人眼中的自己，別人理想中的自己。你的人生在這四個不同的象限里所花的時間和精力會是怎樣的百分比呢？

人天性有尋求他人尊重和認可的本能，從出生開始，我們就希望得到父母的尊重和認可，上學后，我們希望得到老師和同學的尊重和認可，成家后，我們希望得到愛人的尊重和認可，職場中，我們希望得到同事和上司的尊重和認可，我們更希望功成名就，得到社會各階層的尊重和認可。這樣的渴求，一方面促使我們不斷的提升自己，獲得進步，也推動了整個人類社會的進步。另一方面，也可能會給自己帶來很多壓力，那就是，過多的在意別人理想中的自己是怎樣的，而忽略了自己內心真正的需要，而這也是很多人不快樂的根源。

從小，父母就教育我們不能做自私的人，要多考慮別人的感受。這當然是對的，人是社會的人，考慮他人的感受，是我們和外界保持和諧關系的必要前提，否則，你和外界就很容易產生矛盾和沖突。但是，從另一個角度來說，如果我們內心的需求，由于長期的對外妥協而被忽略，我們內心也會產生矛盾和沖突，這就形成了我們內心的焦慮和不快樂。

我們的教育讓很多人產生了一個誤區，以為為自己考慮就是自私的。事實上，自私是完全不顧及別人的感受，甚至可能為了自己的利益去傷害別人的利益。但是，遵從自己內心，先考慮自己是否愿意和喜歡，再去考慮別人的感受，不是自私，是做自己。

一個無法做自己，無法關照自己內心愿望和需求的人，她的內心會像一片沒人澆灌的土地一樣荒蕪，沒有養分。而不富足的內心是無法給予別人愛和力量的，這就是為什么我們會說“一個家庭，女主人的快樂程度，決定了這個家庭的幸福指數”。我們只有首先學會做自己，關愛自己，去挖掘自己內在的智慧，力量和愛，我們才有能力去滋養家人，也才有智慧去引領我們的家庭走向幸福。

在我初為人母時，以為為了家庭無私奉獻才是別人眼中的賢妻良母。在孩子一歲前，幾乎沒有好好的吃過一頓飯，沒有好好的睡上一個完整的覺，因為可能正好要吃飯或睡覺的時候，孩子有需求了；每天做一桌子菜等先生回家吃，卻在等了一兩個小時后，接到電話說他要加班不回家吃飯了；一個人包攬家里大大小小的事情，重活輕活都不麻煩家里的男人。一年后，我心里積累了很多的不滿和抱怨，因為我完全放棄了自己的工作和興趣愛好。把所有的時間和精力全部都放在照顧先生和孩子上，沒有關愛自己，也沒有感受到來自他們的關愛，我變得越來越不快樂，越來越沒有耐心。

慶幸的是，我及時認識到了問題所在，開始逐步轉變帶孩子的方式，也對先生提出一些合理的要求。做好飯后，我會自己先吃，再喂孩子吃，因為她吃飯需要花更長的時間。如果累了，我會把孩子放在榻榻米上給她安全的玩具，自己睡個午覺。我想看書或學習，就給孩子找一本書，讓她和我一起看，或者抱著她一起看。記得女兒四歲時，我陪她做游戲，無意中打了個哈欠，女兒對我說：媽媽，你要是累了，就去睡一會覺吧，我可以自己玩的。當時好感動，沒想到我開始關照自己的感受，卻在不知不覺中培養了一個懂得考慮媽媽感受的孩子。

再后來，我發現把自己看書和學習的愿望放在首位，也是一種非常省力又節能的教育方式。正是因為我當時經常抱著孩子看書，或者把她放身邊一起看書，女兒現在很喜歡閱讀。她去哪里都要帶著一本書，在去目的地的電車上，在餐館等上菜時，在每一個我無法陪她的時間段。她很懂得利用碎片時間去讀她自己喜歡的書，還自發的列出讀書計劃，把一個月內想看的書名列出來，然后在看完一本書后很有成就感的把書名從清單中劃掉。昨天，她收到圖書館優秀小讀者的獎狀，她在一個學期內從圖書館借了六十多本書，全部看完了，而且她是最積極的讀者，只要有喜歡的新書預告，她就會找管理員預約，我每隔幾天就接到圖書管理員的電話，通知她預定的書到了。有一次，她興奮的跟我說：媽媽，我是第一個看到這本書的讀者，因為這本書是新出版的，我第一個預約到了，那種興奮和快樂遠遠勝過她擁有一個新玩具或者一件新衣服時的快樂。其實，我從來沒有教過她怎么預約新書，也沒有教過她列讀書清單，因為喜歡，她自己就會去觀察和想辦法。她現在還不到八歲，我相信這個熱愛閱讀的好習慣會讓她終身受益。

很多媽媽會覺得有了孩子后，因為要帶孩子，就沒時間做自己喜歡的事情，也無法真實的做自己，因為要在孩子面前表現得堅強勇敢，完美如超人。

但其實，你可以一邊帶孩子，一邊做自己喜歡的事情。我喜歡畫畫，我就開始學習，女兒讓我陪她玩，我就陪她畫畫！我們一起畫畫，我羨慕她畫得又快又靈動，她羨慕我畫得細膩又柔和，我們互相欣賞，互相鼓勵，這是像好朋友一樣的高質量陪伴。

我在孩子面前也會盡量真實的做自己，我會讓她知道，媽媽也會累，也需要照顧，媽媽也有弱點，也有情緒，媽媽不是超人，不是完美的。這樣她會懂得用平等尊重的方式和媽媽相處，也可以把同樣的相處方式用于和朋友的交往上；更重要的，她會懂得，有弱點和情緒是人之常情，人，都是不完美的。

如果你總是在孩子面前表現得像超人，首先，你自己會很累，其次，孩子完全感覺不到你有被體諒和照顧的必要，她會習慣從別人那里獲取關心和照顧，卻不懂得關照別人。

你如果試圖給孩子留下完美全能的印象，很有可能會讓她產生誤解，無法接受自己的弱點和情緒，她可能會想，為什么媽媽什么都懂，什么都做的好，我卻做不到？她會有挫敗感，而不是以正確的態度接納自己的弱點和不足。

我寧愿讓她看到，我也有不懂的東西，做不好的事情，但是我可以通過學習把以前不懂和做不好的事情學會，做好，我不會為自己的不懂感到難為情，反而在這個從不懂到懂的過程中獲得了快樂。我也想讓她看到，我也有沮喪和控制不住自己脾氣的時候，但是，我可以通過畫畫或休息排解沮喪，我會告訴她，我在學習一種控制自己情緒的方法，但是我暫時只是知道了方法，還不能完全做到，我邀請她監督我。我覺得這是一個人面對自己弱點，排解自己沮喪和學會控制自己情緒的正確途徑，我想真實的向她展現整個過程，讓她學會把同樣的方法用在她未來的生活中。

就是這樣，我以身作則的教育孩子要上進，要自信，要快樂，我做了自己喜歡的事情，也做了真實的自己，我有了更多的快樂，更少的抱怨，我也有了更多的耐心和愛去滋養我的家人。我相信自己會在不斷地學習中變得更智慧，更有能力去引領我的家庭走向幸福。