如何快樂答案之一:做真實的自己

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快樂是靈長類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，是從內心由內到外感受到一種非常舒服的感覺。如快樂地一起玩耍。

現在社會上感覺快樂的人越來越少，更多的是焦慮，不快樂。全球最快樂的三大國家，2017年分別為挪威、丹麥及冰島這三個北歐國家包辦。中國在155個國家中名列第79。對于普通人來說，高房價，看病貴和貧富差距加大等等都是不快樂的原因。

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