大家好!
今天和大家繼續(xù)學(xué)習(xí)和分享葉武濱老師的時間管理100講-第6講,主題是計(jì)劃—管理時間的核心是事件的分類。
這是“計(jì)劃”主題的第三講,繼續(xù)延續(xù)上一講的內(nèi)容“大腦是CPU不是硬盤”。
在上一講里,葉老師跟我們分享了”活在當(dāng)下“的概念,告訴我們因?yàn)榇竽X有念頭無限,內(nèi)存有限,容易遺忘,產(chǎn)生焦慮的四個特性,所以建議我們用紙筆或電子工具等記錄工具把大腦中所有的事務(wù)都記下來,這樣就可以讓我們能夠?qū)崿F(xiàn)一次只做一件事,專注于當(dāng)下,從而能夠讓我們關(guān)注要事,做到事半功倍。
那記錄下來所有的事情之后,我們要做什么呢?
記錄下來的第二步就是要對事件進(jìn)行分類。葉老師說,管理時間的核心是事件的分類。因?yàn)閷懴聛淼氖录请s亂無章的,如果不進(jìn)行分類,就沒有辦法清楚地分別哪些對我們而言是重要的,哪些是不重要的,哪些是自己要做的,哪些是不需要做的,哪些是要委托他人做到的等等,我們就可能眉毛胡子一把抓,重要的事沒有做,把時間花在了不重要的事情上,或者讓自己又回到忙忙忙的混亂的狀態(tài)中,也就不能實(shí)現(xiàn)管理時間的目的。
所以,我們要對事件進(jìn)行分類。那如何對事件進(jìn)行分類呢?
葉老師的分享中告訴我們事件可以分為三類。
第一類是跟時間密切相關(guān),比較嚴(yán)謹(jǐn),特定的時間要做的特定的事情。具體可分為有明確起始和截止日期的事情,與他人約定要做的事情和要查看的事情如家人的生日等等。
這類事件我們會用”日歷“工具來管理,通常它們對于我們而言是最重要的事,是我們首先要捍衛(wèi)的事件,所以要提前預(yù)留出時間的,這些事件一般不可以更改,設(shè)定了就要去做,否則會讓我們付出比較大的代價。
第二類是對時間要求不太高,但也是我們的承諾的事情。這類事件我們用”清單“工具進(jìn)行管理,放入清單中,設(shè)置要完成的截止時間。
第三類是沒有截止日期的事情,包括近期和遠(yuǎn)期的,這類事件我們也用”清單“工具進(jìn)行管理。
葉老師提出對這類事情的處理方法——拆分成具體情境,按情境來進(jìn)行分類和管理。
這三類事情中,從安排的數(shù)量上來看,第一類需要安排得最少,第二類次之,但也不能多,安排的少就容易達(dá)成,一旦完成了就很開心。第三類相對于前兩類數(shù)量可以多一些,為了提高效率,把它分解成為跟情境相關(guān),按情境來批量處理。
回顧自己的變化
在學(xué)習(xí)易效能之前,我的生活真的是比較混亂,沒有重點(diǎn),眉毛胡子一把抓。每天要做的事情就會給自己列當(dāng)天代辦事項(xiàng),結(jié)果是列的計(jì)劃很好,但通常一天下來有一大半完不成。這樣就會讓自己很有挫敗感,久而久之,就會對自己給出負(fù)面評價,認(rèn)為自己沒有能力,做不好事情。同時也認(rèn)為做計(jì)劃沒有用,所以就干脆不做計(jì)劃。通常就是有什么就抓什么做,什么緊急就抓什么做,被誰催,就先做誰的。結(jié)果一天忙忙碌碌,不知道自己忙出了什么成果,自己總是被事情和其他人牽著走,總感覺每天都處在救火的狀態(tài)中,但自己想做的事情或自己認(rèn)為重要的事情都沒有得到推進(jìn)。
參加了易效能學(xué)習(xí)后,我和葉老師了解了要對事件進(jìn)行搜集和分類處理,于是我便開始嘗試搜集個人、工作和生活的大大小小的各類事件并學(xué)習(xí)進(jìn)行分類。
按時間管理四象限分出那些不重要不緊急、不重要緊急、重要緊急,重要不緊急的事情。對于不重要的事情,不論是緊急還是不緊急,一般能刪除的就刪除(不做),不能刪除的就進(jìn)行委托;對于重要的事情,如果是緊急的,就自己做,馬上做,如果是不緊急的,也是自己做,但規(guī)劃著做,提前做,未雨綢繆,以減少它將來轉(zhuǎn)化為重要緊急事件的概率。
然后,按照葉老師的方法,小于兩分鐘的事情立馬做,大于兩分鐘,一般在兩周之內(nèi)的就是重要緊急的事情,這類事情再分為三類,第一類跟時間密切相關(guān),特定的時間要做的特定的事情我就放入日歷工具;第二類對時間要求不太高,但也是我承諾的事情,就設(shè)成有截止日期的清單事件,放在清單工具行管理;第三類是沒有截止日期的事情,但在兩周內(nèi)要完成的,就放入清單工具,按照情景來進(jìn)行管理。對于大于兩周之內(nèi)的重要事件,我歸類為重要不緊急的事件,這類事件也放入清單工具中,但放入將來也許/其他待定、項(xiàng)目進(jìn)行管理。
經(jīng)過這些分類處理的步驟后,我已逐漸擺脫過去忙亂的生活狀態(tài),每天的生活過得有條不紊,忙而不亂,重點(diǎn)事務(wù)和想要做的事情能被有序地推進(jìn),對生活有了更多的掌控感,不再像過去那樣焦慮了。
朋友們,看了我這一講的分享,你們是否也有和我過去類似的生活狀態(tài)呢?是不是每天都忙忙忙,但感覺自己也沒有忙出什么成果呢?
如果是,歡迎大家與我一起上喜馬拉雅,繼續(xù)學(xué)習(xí)葉武濱老師的《時間管理100講》,每天一講,每講6分鐘,相信會持續(xù)給你帶來不一樣的收獲和啟發(fā)!
(以下內(nèi)容來自葉老師喜馬拉雅專題課程 【葉武濱時間管理100講】)06【計(jì)劃】管理時間的核心是事件的分類
把大腦里所有的事情記錄下來之后,我們發(fā)現(xiàn)竟然有這么多的事情,而事情多的做不完怎么辦?我們要學(xué)會聚焦,學(xué)會挑出要事,學(xué)會對事情的分類。
我們管理的不是時間而不是自己,通過管理自己的人生目標(biāo)、自己的習(xí)慣,甚至管理每天的行為和目標(biāo)的關(guān)系才是最重要的。管理時間的核心就是管理事件。
今天我們該做什么,不該做什么,就需要我們對事情進(jìn)行分類。當(dāng)我們寫下所有的事情,它有遠(yuǎn)期,有未來,有可能要做的,其中有一些和時間密切相關(guān),有些不是我們的承諾,有些是我們的承諾。
事情的分類分幾種,第一種跟時間密切相關(guān),特定的時間要做的特定的事情,這種可以用日程代替。比如說坐飛機(jī),給學(xué)員講課,與重要的客戶面談等等。這類事件都可以用日歷工具來管理,蘋果,安卓都有自帶日歷系統(tǒng)可以做。這種事情不能安排太多,如果太多,很難適應(yīng)臨時發(fā)生的變化,所以一定要少而精,而且一般不能更改,否則會付出很多的代價。
第二種是對時間要求不太高,但也是我們的承諾,這個時候可以放進(jìn)清單,標(biāo)注好截止日期。
還有一種對時間沒有太多要求,比如你要去買個東西,但不急,比如打個投訴電話,它對時間的要求彈性很大,在未來某一天完成就好了,且這類事情越快完成越好。這一類也可以用清單系統(tǒng),但是可以不標(biāo)注時間。
總結(jié)一下三類事件,就是1.日程,2.有截止日期的清單事件,這類事件不能安排太多,安排的少就容易達(dá)成,一旦完成了就很開心。 3.沒有截止日期的清單事件。如果這類事件很多,則要把這類清單再拆分,把它分解成為跟情境相關(guān),按情境來處理。
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