我可以宅在家里一整天。。。
1、晚起+仰臥起坐20+keep7min
2、昨天看了馬云在美國的演講,我從來不知道馬云的英語如此流利,口音也掩蓋不了他背后的自信,總結來看,就是想要拓展不到3%的海外市場,增加進口,幫助美國的小企業入駐中國(“幫助”呵呵),中國巨大的消費者的確有很大的吸引力,全球化的自由貿易將是未來趨勢。而馬云的成功我覺得源于他二十幾年前去到了美國,看到了新鮮的世界,所以走出去,擴展你的眼界其實是很必要的。
3、昨天兩個小時看完了一本書《浮生六記》,像是一些日記,只不過寫得很是有情趣,尤其是和其夫人陳蕓之間的日常,陳蕓可以男扮女裝陪沈復出游,也有很多新奇的點子,連男人都對他刮目相看,而最寶貴的是她“風雅感性之后的緘默沉靜”,如此有趣的女子,大概是所有男人的向往吧。有趣的靈魂太少,做一個有趣的人。
4、看了《春風十里不如你》,感嘆青春啊。
5、晚上出去跑步3km,7分鐘,我是老了么,想起了那個在操場上叱咤八公里不停歇的我,現在跟洗了桑拿似的,節食減肥會瘦也會讓身體變虛弱,還是要增強身體機能,加強鍛煉,要不然怎么跑哈馬半程,做夢吧,,,,我應該報mini的/(ㄒoㄒ)/~~ 這就是高估自己, 且忘記了人是會變的,如果不堅持的話,好意思寫愛好跑步嘛~~~~~下次可以從3km為目標,慢慢恢復以前的水平,恩,加油吧小朋友。
6.做夢發現了我的夢想,原來是一個小的海景屋,哈哈懸空燈塔式,只有懸著的一層,不大,有一張床,一個桌子,門口是一個衛生間,重點是三面環海,不是落地窗,因此可以打開,有一個小投影,方便看電影,然后就沒有其他東西了。雖小但是也蠻溫馨,會邀請朋友偶爾來做客,哈哈,可是在哪里做飯啊。。。想想。。。