今天早上4:50起床，先看書一小時，再去跑步5公里，快速洗漱吃早飯，出發(fā)上班還比平時早半小時，地鐵上看一些核心的資料。上班的時候，覺得已經(jīng)做了之前半天才能做完的事情。由于一天開了一個高效的好頭兒，一整天都非常專注，工作效率比較高。

這樣的一整天收獲很多，精神狀態(tài)抖擻，各種事情都處于一個高效循環(huán)的狀態(tài)，讓你欲罷不能。回顧一下，主要是因為早起帶來的正循環(huán)。

很多成功人士都會早起，早起確實為他們帶來了巨大的受益。早起確實有很多正向的好處，能讓你一整天都充滿神奇的魔力，做事高效，待人熱情，充滿自信。