朋友被一大堆客戶投訴，被折磨得要死，跑來找我訴苦：“這樣的生活什么時候才是個頭啊，升職看不到希望，未來不知道該往哪里去。不知道如此累如此辛苦究竟有什么意義?！?/p>
他不喜歡這份工作，每次在工作上遇到不開心的事情，總是頭痛欲裂，想辭職，但是不知道離開公司能夠干什么。于是每一次歇斯底里之后，總會安慰自己：要活在當下，隨遇而安。
只是生活、工作的難題并不是靠一兩句自我安慰，就會消失。
不久，他又在微信群里面痛斥，什么爛制度，整天讓人做這些毫無意義的事情......
然后在朋友圈，這一次，換成了這句：“一切都是最好的安排?！?br>
這種短暫性“活在當下”、持續性焦慮迷茫，讓他陷入一種“受傷，找個地方舔傷口；再受傷，再找個地方舔傷口”這樣的循環之中。卻從來不去醫治包扎受傷的地方，更沒有想過怎樣去避免受傷。
比如你今天工作是為了明天更美好的生活，盡管明天還沒有到來。如果將這個作用關系抽離開來，做事情不為明天，我們根本沒必要工作。
因為工作大多數時候并沒有讓我們開心，玩，才能真正讓我們開心，大多數人今天工作都是為了拼一個未來。
我們能一直玩下去嗎？樂觀主義派都提倡人生苦短，及時行樂。但是我們知道，如果我們不知道明天會往哪里去，我們難以全情投入去玩，那種焦慮的情緒時不時會涌上心頭，我們甚至會感到后悔，錢也花了，時間也浪費了，到頭來問題依然沒有解決。
焦慮，都是對未來感到巨大的不確定性。
未來本來就是不確定的，尤其是在這個高速發展的時代。沒有誰能夠在這個時代預設一條確定的道路，但是為什么有些人能夠從容應對，而有些人，卻總是“妥協認命——垂死掙扎——再妥協認命——再垂死掙扎”。
更深層的追究，焦慮，是人對自己人生命運的無力掌控，這種掌控，包括工作、生活、婚姻、學習。
換句話說，今天所經歷的事情，明天、后天所做的事情，甚至未來很長一段時間的努力，都沒有辦法給自己換一個更美好的未來，焦慮自然而然就產生了。
