在電影《海底總動(dòng)員》中，一位海龜媽媽說：“啊，真是太棒了?，F(xiàn)在這些小家伙還只是蛋蛋，把它們留在海灘上，等它們孵化成小海龜，就會(huì)自己爬回到蔚藍(lán)的大海啦?！?/p>
把蛋埋在海灘上淺淺的沙坑里，然后就離開不管了，海龜媽媽的這種行為，看似不負(fù)責(zé)任，卻又十分自信，它認(rèn)定小海龜會(huì)順利孵化并回到大海中。
每年海龜繁殖期，雌海龜都會(huì)爬到干燥的海邊淺灘上，挖坑下蛋。數(shù)十天后，這些海龜?shù)胺趸鲂『｝?，小海龜?huì)自己爬回大海。
年復(fù)一年，一代又一代的海龜們重復(fù)著同樣的故事，繁衍后代，直到出現(xiàn)了“自殺”的小海龜。
01
近年來人們發(fā)現(xiàn)剛孵化的小海龜出現(xiàn)了可怕的決策失誤，它們中有很大一部分都爬向了反方向。小海龜不是爬向大海，而是爬到了車來車往的馬路上，結(jié)局可想而知。
專業(yè)人員研究后發(fā)現(xiàn)，孵化的小海龜都會(huì)本能地爬向有光亮的地方，幾百萬年來，這都是一個(gè)有效的決策，海龜祖先的策略毫無疑問是理性的。在過去，凌晨黑暗的海灘上，光亮通常來自海面反射的微弱的星光和月光。
但是現(xiàn)代社會(huì)的燈光干擾了海龜進(jìn)化演變而來的決策機(jī)制，因?yàn)樽詮挠辛寺窡艉秃＿吔ㄖ锏臒艄?，孵化后的小海龜本能地爬向最亮的地方，所以就直接爬到馬路上了，這種行為無異于自我毀滅。
為挽救更多小海龜?shù)纳?，人們?cè)诤｝敺趸陉P(guān)閉了人為燈光，使小海龜們不受干擾，依靠趨光的本能爬向它們賴以生長(zhǎng)的大海。這是目前人類根據(jù)海龜?shù)牧?xí)性做出的最佳補(bǔ)救措施。
自認(rèn)為理性的人類，其實(shí)也被燈光所迷惑，忽視了自身的健康，透支自己的生命。
02
人類自古以來日出而作，日落而息。因?yàn)橥砩蠜]有亮光，根本做不了什么事，于是人們只能早早收工睡覺。身體得到了休息，白天就能做更多的事，對(duì)人類的祖先來說這是最好的策略。這種機(jī)制也一直延續(xù)下來。
我們的大腦和身體適應(yīng)了這種機(jī)制，所以到了晚上會(huì)感覺疲勞犯困，想睡覺。隨著各種人工照明工具的出現(xiàn)，現(xiàn)代人睡得越來越晚。因?yàn)樽鍪碌臅r(shí)間不再單純依賴陽光，也就沒有所謂的“最好策略”了。
為了升職加薪，不少人主動(dòng)或在上級(jí)的要求下被動(dòng)地選擇加班，甚至熬通宵。有些人迫于工作或生活壓力而失眠。
頻繁熬夜或長(zhǎng)期失眠都是極其不好的作息習(xí)慣，不僅短期內(nèi)透支身體能量，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損害各項(xiàng)身體機(jī)能，有損身心健康。
保持規(guī)律作息，該休息時(shí)就好好休息，別讓熬夜成為我們的慢性殺手，我們才不會(huì)像小海龜那樣被燈光所迷惑，做出自我毀滅的行為。
03
人類自我毀滅的行為還表現(xiàn)在破壞環(huán)境方面。為了自身的生存與發(fā)展，人類的一些經(jīng)濟(jì)行為方便了自身，卻不同程度地影響了其它生物的繁衍生息，導(dǎo)致其瀕臨滅絕，破壞了大自然的生態(tài)平衡。
在塑料袋普及前，人們買菜都是挎?zhèn)€小竹籃，如今這種景象很少見了。去一趟農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或超市，就會(huì)拎回家好幾個(gè)塑料袋。這些塑料袋最后被當(dāng)作垃圾扔掉，所以，小區(qū)的垃圾桶總是堆滿了五顏六色的塑料袋。
不僅如此，隨著生活節(jié)奏的加快，快餐盛行，一次性餐盒帶來的白色污染日益嚴(yán)重。
目前塑料的回收率將近10%，大約一半的塑料垃圾被焚燒或填埋，還有三分之一的塑料進(jìn)入海水和土壤中，對(duì)生物的生存造成了極大的威脅。
據(jù)報(bào)道每年因塑料制品致死的海洋生物高達(dá)1500多萬。塑料的降解過程極其漫長(zhǎng)，未經(jīng)回收處理的塑料水瓶，要過幾百年才可能從地球上消失。
人類發(fā)明了塑料，因使用處置不當(dāng)，不僅危害生態(tài)環(huán)境，也威脅到人類自身的健康。為了健康和環(huán)境安全，我們應(yīng)該提倡不用或少用塑料制品；外出自帶水杯，購(gòu)物自帶無紡布袋或棉布袋；推廣垃圾分類，安全合理地回收利用塑料垃圾。
結(jié)語：
為了避免成為“迷途”而自我毀滅的小海龜，規(guī)律作息，自覺維護(hù)個(gè)人與大自然的生態(tài)環(huán)境，才是我們應(yīng)有的正確選擇。
