#今天的你就是未來的樣子#
孩子第二個30天目標:早睡早起,每周戶外運動一次;自己收拾玩具并整理衣服;自己刷牙洗臉。
媽媽第二個30天目標:閱讀一本書;每周戶外活動一次。
加油小寶,堯堯5歲。踐行打卡18/30
1.早睡早起:6:30起床9:00睡覺
2.吃青蛙: 0
3.番茄鐘:0
4.今日閃光點:早起的生物鐘已養成。
#父母教練檢視#:女兒現在基本可以“自轉”,早上還主動跟我討論了最近的變化,她自己也覺察出來了,現在開始給我設定目標——如何做到合格的媽媽。
#今天的你就是未來的樣子#
孩子第二個30天目標:早睡早起,每周戶外運動一次;自己收拾玩具并整理衣服;自己刷牙洗臉。
媽媽第二個30天目標:閱讀一本書;每周戶外活動一次。
加油小寶,堯堯5歲。踐行打卡18/30
1.早睡早起:6:30起床9:00睡覺
2.吃青蛙: 0
3.番茄鐘:0
4.今日閃光點:早起的生物鐘已養成。
#父母教練檢視#:女兒現在基本可以“自轉”,早上還主動跟我討論了最近的變化,她自己也覺察出來了,現在開始給我設定目標——如何做到合格的媽媽。