? ? ? 從今年初，我就給自己定了兩個(gè)目標(biāo)，身、心都要比以前有大的蛻變。

? ? ? ? 所謂的身的改變就是去健身，甩掉贅肉不僅可以讓自己的體型變好，還能使自己體魄強(qiáng)健，畢竟多年來(lái)的惰性已讓身體變得臃腫不堪還伴隨著各種痛，嚴(yán)重降低了生活品質(zhì)。

? ? ? 而心的蛻變則需要學(xué)習(xí)各種知識(shí)和技能，來(lái)充實(shí)自己的大腦。于是先后報(bào)了三個(gè)學(xué)習(xí)班，從愛(ài)的語(yǔ)言到國(guó)學(xué)書畫再到經(jīng)濟(jì)學(xué)三個(gè)方面立體打造全新的自己。

? ? ?通過(guò)國(guó)學(xué)書畫班的學(xué)習(xí)，讓我能沉下心來(lái)靜靜地專注地做一件事，沒(méi)有無(wú)聊和浮躁；通過(guò)經(jīng)濟(jì)學(xué)的學(xué)習(xí)，則幫我構(gòu)筑經(jīng)濟(jì)學(xué)思維，培養(yǎng)我的經(jīng)濟(jì)學(xué)品味，助我理性、納銳和進(jìn)取；而愛(ài)的語(yǔ)言的學(xué)習(xí)，則更讓我打破自己的原有模式，連說(shuō)話交談都要重新學(xué)習(xí)和調(diào)整，要知道能做到這些其實(shí)很有難度，因?yàn)榱?xí)慣是最難改變的，但昨天的地面課通過(guò)練習(xí)讓我充分認(rèn)識(shí)到了非暴力溝通的魅力，原來(lái)學(xué)習(xí)非暴力溝通的技巧可以讓愛(ài)從你我心里之間流動(dòng)，讓生活越來(lái)越美好！ ?

? ? ? 你有與人交往溝通的障礙嗎？你想變的更美好嗎？歡迎留言和我探討如何讓愛(ài)融入生活，過(guò)好當(dāng)下，設(shè)計(jì)未來(lái)