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今天是2017年8月15日 是阿昌每天一篇原創文章的 第12篇

從這個月9號開始出差學習，已經在外6天了，時間安排的緊感覺忙碌，也有點稍稍疲憊，目前是機械化運作，沒有時間去思考當下的事情。

沒有獨立思考給我造成3個不好的影響。一是工作事情多，精力有限，疲于奔命。二是目標太多，成就感低。三是思想很難升級，境界難提升。

給自己一個機會獨立深度思考，非常有助于提升工作效率。思考時，思維停下腳步，身體休息下，馬上意識到自己所處的位置，及時修正調整。

為了找到更好的方式，獨立思考，我認為三個行動準則可以馬上生效

第一學會拒絕。生活著機會多多，沒有目標的人是很難定位休息的。

第二是找到適合自己的方式。很多思考時間是吸煙，喝茶甚至喝酒，我自己的一個特別的方式就是散步。當大腦疲憊是，每走一步都是那樣的踏實。通過散步，既鍛煉了身體，也強健了思維肌肉。

第三寫文章是最好方式做到自我溝通。每一個字，每一個句子都是自我和本我的交流，及時都是流水賬，也是目前思維水平的真實寫照，順著思維往下梳理，目標會越來越清晰。重要是越來越輕松。

今天腦袋麻木了，休息下

一直在卡殼中。。。休息下

休息下

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