如何消除壓力，大約也有這么兩條路。
一條，是努力使用一些方法來提醒自己，不要讓自己墮入壓力的深淵。? ? ? 另一條，則是直接融入壓力，將自己與壓力合二為一，因此就沒有壓力可言。?
走第二條路，將自己與壓力合二 為一，說來容易，做起來卻很不容易。這取決于一個前提：要真心熱愛自己的工作，甚至，要相信自己這一生就是為這個工作而來。這個時候，沒有成敗的計較，甚至，你會發現，所有的壓力都是為了成就自己而來。這個時候，壓力就不是壓力了。不是壓力的壓力，還有什么壓力可言？
消除壓力，有兩件最重要的事 ：不生別人的氣，不生自己的氣。
不生別人的氣，就是不因為別人對你的任何言語、舉動而動搖自己工作的腳步。不生自己的氣，就是不因為自己錯失過任何機會而懊惱。
