每個月經期開始的前幾天，胸部總是硬硬的，摸不得碰不得，睡覺都不敢趴著，就像裝了一個定時炸彈，一碰就要炸開。直到經期開始，才會逐漸消退。

? ? ? 很多女性認為這是經前正?，F象而不去治療，結果年齡大了就容易患上卵巢囊腫、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。那么，經期胸部脹痛，這是怎么回事，又該怎樣調理呢？

? ? 其實，經前期胸部脹痛的根本原因在于脾腎濕寒：腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎主血和精。也就是說，氣血運行實際是脾腎在控制的。當脾腎受到濕寒，會導致血液流通不暢，在胸部出現淤塞，形成腫塊。另外，脾腎濕寒容易導致肝郁氣滯，就會帶來乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病隱患。

? ? ? 因此，解決乳房脹痛問題，最根本的方法在于為脾腎祛濕散寒，建議有這樣癥狀的女性平時多吃一些祛濕寒的食材，如：紅豆、薏米、冬瓜、山藥等。怕麻煩的朋友可以選擇楊曉瑞老中醫研發的——紅薏米芡實茶茶，它采用薏米、芡實、梔子等藥食同源的中草藥成分，專注健脾胃，除體內濕氣，使體內血液流通順暢，保障女人經期舒適，拆除胸部“炸彈”，做安全的健康女人。

圖片發自簡書App

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