《寫出我心》，是美國作家娜塔莉.戈德堡1986年出版的代表作，這本書成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀必引述的經典。

全書圍繞一個主題:普通人如何通過寫作表達自己。

作者用筆較散，鼓勵初學寫作的人隨著自己的心念勇敢去寫。

內容梳理:

寫作準備:

一顆熱愛寫作的心;一支書寫流利快速的筆，;便宜的活頁筆記本（太貴重不好，會感覺你的文字配不上。導致你遲遲不敢下筆）。

寫作素材:

作者鼓勵從平凡的生活中汲取素材。實在無從下手，那就從你眼前的物品寫起吧，比如桌子，比如花瓶之類。

寫作環境:

作者認為，不同環境會激發出不同的思維。鼓勵嘗試在不同的環境中去寫，書房，咖啡館，甚至火車上。

學會寫細節:

細節是有力量的，因為我們的片刻都是重要的。

學會描述:

描述事物的細節，叫出每個事物的名字，不要說:窗臺上有一束花在陽光下怒放，而要說:窗臺上有一束紫羅蘭在陽光下怒放。讓人能感到你筆下事物的溫度。

......

全書沒有把寫作當成嚴肅圣潔的事，沒有給人一種高不可攀，使人不敢靠近之感，反而從作者的敘述中，你會覺得世間每個人都可以去寫作，只要堅持都能成為作家，寫作是一件有趣的事。

讓我感覺最有趣的一個詞:堆肥。作者說到:我們的身體是垃圾堆，我們收集經驗，等到垃圾信息腐爛分解以后，制造出氮氣，熱能和肥沃的土壤，我們的文章便從這片沃土里開花結果。這個過程就是堆肥。

結合自身，感覺自己這一個多月的打卡作業就是堆肥的過程，雖然不知何時能夠開花結果。