今天在貓群，貓爺問我們：今年快過去1/6了，你都做了哪些有價值的事情？（這里的有價值，主要是指能讓你更好地改變）

貓爺的問題讓我有了一種緊迫感，感覺2017年才剛剛開始，就已經快過完1/6了，而我當初制定的計劃，都在慢慢實現嗎？

2017年年初的時候，我制定了以下幾個計劃：

1. ?日更

2. ? ?每天練字

3. ? ?看書50本

4. ? ?練聲

5. ? ?旅行

6. ? ?健身

完成計劃的有：寫文和練字基本上做到了；完成了一次旅行；做到了一周三次去健身房。

沒有完成的是：看書和練聲。在圖書館借的書，第一次超過借閱時間。也許是這次借的書，都不是特別感興趣，有片刻閑暇時間，也不愿意拿起來看。而且覺得時間不夠用，不能靜下心來好好看書。

至于練聲，本來計劃是每天早起練習的，但因為我特別喜歡賴床，早上起不來，所以從來都沒練習過。

那為什么寫文和練字能堅持呢？主要因為寫文和練字都加了打卡群，特別是寫文，獨立團的姐妹們給我很大的動力，當不想寫的時候，看到她們的鼓勵和支持，又有了堅持下去了。

能堅持健身是第一是覺得不能浪費辦健身卡的錢；第二是想在六月份練成馬甲線，有一個近期的目標激勵自己；第三是從去年8月份開始健身，已經養成了運動的習慣，幾天不去健身房，就覺得渾身不舒服。

總結下來，要堅持做一件事情，第一有志同道合的人一起努力是最好的，能相互監督和促進。可以報一些學習班，加入一些打卡群，有老師指導，有隊友們的鼓勵，能看到自己的進步，會有些成就感也更容易堅持。

第二制定一個近期目標，可以短期內達成，能看到效果會更有動力做下去。

第三找到自己的興趣點。比如我的書單，可以選擇我喜歡的文學、心理、情感之類的書籍，會更有閱讀的興趣。

第四合理安排自己的時間。我現在每天要健身，看書，寫文，上班，還報了很多微課，要好好規劃一下，盡量將每一項的時間點明確好，然后堅持下來，養成習慣。