作為一個男人，花上幾分鐘看一下，
２００５年，名人早逝成了社會之痛。陳逸飛、古月、高秀敏、傅彪以及其他眾多社會精英紛紛離去，４月１０日，５９歲的陳逸飛因胃出血去世，有人說他是為作“玩”掉性命；
７月２日，古月突發心肌梗塞去世，肥胖、吸煙、飲酒、高溫是早逝誘因；
８月１８日，高秀敏在睡夢中突發心肌梗塞早逝，心臟病基礎、肥胖、情緒激動讓她的生命戛然而止；
８月３０日，傅彪死于肝癌晚期，肥胖、工作勞累是幕后黑手。
著名藝人——傅彪
傅彪2004年8月2日在北京確診為肝癌晚期，同年9月2日在北京武警總醫院接受了肝移植手術。2005年6月他在天津第一中心醫院進行了第二次換肝手術。第二次換肝之后，恢復效果一直不甚理想，回到北京長時間在武警總醫院住院接受護理，從8月21日起，傅彪就一直處于重度肝昏迷狀態，所以走的很安靜。醫院和家人一直在盡一切努力搶救他的生命，在經過醫生全力搶救之后，傅彪因為癌細胞擴散引起器官衰竭，不治而亡。因為受到病痛的折磨，傅彪已經瘦得脫形，離去時只剩下不到100斤。
著名相聲藝人——侯耀文
2007年6月23日18時30分在北京昌平區沙河玫瑰園別墅中逝世，享年59歲。據北京醫院的初步判斷，侯耀文是因心臟病死亡，很多媒體提及此事，均作如是報道。侯耀文因為工作忙，沒時間到醫院，結果，錯過了約好的體檢日期。事實上，經醫生檢查發現，侯耀文常年的在外應酬，攝入高脂肪，高熱量的食物，導致心血管疾病，如果平時注意飲食，今日就不會猝死！
著名相聲藝術家——馬季
2006年12月20日上午9點，北京市急救中心人員接到報警，相聲演員馬季家中突發心臟病。急救人員10多分鐘后趕到馬季家中，當時馬季在家中衛生間里的馬桶上坐著，急救醫生當即采取了各種急救措施對馬季進行搶救，搶救約10分鐘后，急救醫生將馬季抬上救護車送往北京市中醫醫院。12月20日10點25分，馬季經搶救無效身亡，初步判定死亡原因為心臟驟停。11點30分左右，999急救人員將馬季遺體送往中日友好醫院。據馬季先生家人透露，他早年在以前突發過心肌梗塞，因此醫生據經驗判斷，馬季先生此次心臟驟停也是因肥胖導致心肌梗塞所致。
（男人）在我們心中男人應該是膀大腰圓，五大三粗，虎背熊腰，等等一些來形容男人
男人為什么容易肥胖？
現在的生活條件好了，肥胖人群越來越多，男性肥胖人群占了一大半，
男人肥胖人群一般有下面幾種
1.廚師
在大家印象中，廚師都是大胖子，還有一句話來形容廚師，（頭大脖子粗，不是老板就是伙夫）。
2.司機
這個行業大家應該也不陌生，好多老司機都是大胖子，因為他們大部分時間都是在車上度過，活動量小，久而久之肚子大起來了。
3.生活作息不規律，或者經常熬夜的
現在人的生活作息習慣和以前不一樣了，有的晚上經常熬夜，該休息的時間用于熬夜工作，用于打游戲，睡覺差不多了后半夜，早上起床起不來，一天都沒有精神。
4三餐不固定
一般按中國人的吃飯時間，早上8點左右吃早飯時間，中午12點半左右，下午6點左右。
現在的人有的早上不吃早飯，中午對付，晚上大吃，甚至有吃宵夜的習慣，所以就導致吃的東西沒來及消化，轉化成脂肪，就成了大肚腩。
5.宅男
整天宅家里，家里備上各種熱量高的零食，隨時隨地吃，渴了有飲料，餓了有泡面，這樣能不胖嗎？
6.為了生意應酬
為了能談下一筆單子，陪客戶吃飯，喝酒，K歌，宵夜，久而久之，生意談成了，身體也變胖了，各種疾病也來了！
肥胖是男性肚子大的最主要原因，脂肪在腹部堆積，大肚子壯如酒桶，因此被稱為「啤酒肚」「羅漢肚，
然而，喝啤酒與發胖并沒有直接關系。而不加節制的飲食，是發胖的真正原因。
啤酒具有促進胃液分泌的作用，一定程度上能夠增加食欲。喝酒的時候，通常喜歡吃高熱量的菜肴，會增加脂肪吸收。再加上，長時間坐著辦公，缺乏運動，工作壓力較大，容易導致消化不良，也會影響激素，逐步造成體重超標。
有研究表明，挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率，是正常男性的 8 倍，得冠心病的概率是正常人的 5 倍。腦溢血和腦梗死等疾病，在「啤酒肚」男性中也很常見。
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很多疾病與肥胖都有著或多或少的關系，那么肥胖會導致哪些疾病的產生呢？
1.心血管疾?。悍逝终吒菀谆忌细哐獕?、心臟病等心腦血管疾病。
糖尿?。涸谖覈悄虿』颊呓y計，80%糖尿病患者都是肥胖者，而當胖子的時間越長，患糖尿病的風險就越高!
2.肝?。悍逝职Y由于體內脂肪在肝臟的堆積，從而形成脂肪肝，又稱作脂肪肝變形。嚴重的是，脂肪肝還會進一步惡化，引發肝炎、肝硬化疾病。
3.癌癥：肥胖者更容易患結腸癌，而且肥胖還會困擾你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宮內膜癌、卵巢癌……
4.呼吸系統疾病：肥胖可以阻礙呼吸系統呼吸，肥胖者睡眠暫停呼吸的幾率是常人的25-30倍。
肥胖所引發的疾病還遠不止這些，關節軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙、心臟病、糖尿病、動脈粥樣硬化、脂肪肝、膽結石、水腫、痛風等的產生與肥胖都有著很大的關系。
很多男人以為減肥這種事是女人的事，
男人減肥需要的Ｎ個理由
現在還有一些男性朋友以胖為壯，大吃大喝就是福，不知肥胖帶來的危害，當然已經有些男士開始注重自己的健康了，開始控制自己的體重，下面為大家分析下：
１ 男士肥胖一般為終生性的肥胖，而這跟心腦血管疾病有密切的聯系，所以為了身體健康，建議男士減肥；
２ 減輕家庭壓力，肥胖的男士精力體力不如身材標準的男士，對于事業發展會造成一定的阻礙因素，同時，還會讓家人擔心其健康問題；
３ 減輕社會負擔，現在由于肥胖引發的疾病占到很多社會和醫療資源，如果能控制好自己的體重，就看減少患相關疾病的幾率；
４ 作為兒女的榜樣，一般父母肥胖的家庭其子女肥胖的幾率較標準身材家庭要高，為了孩子的健康和形象，父母需要做好榜樣；
５ 身材也是自己的一張社會形象的名片，擁有好的身材可以能增加自身的形象氣質，被更多人所認同。
基于以上５點所以男士必須要控制自己的體重，為了健康，為了家庭，為了孩子您必須減肥了。
