大家好，我是溫善雅，一名85后的斜杠青年，你的健康小助手。今天正式開啟為期30天的話題----撥筋。

沒錯(cuò)，撥筋。什么是撥筋呢？難道把筋挑出來再撥嗎？其實(shí)撥筋是一種享受，是讓你由內(nèi)向外散發(fā)迷人氣質(zhì)的其中一種方法。

撥筋起源于古印度，用撥筋棒通過獨(dú)特的刮試方法，作用于人體特定部位，提高新陳代謝、增強(qiáng)免疫力，激發(fā)身體天然的自愈潛能。

聰明的你一定發(fā)現(xiàn)了“自愈潛能”這幾個(gè)字。還記得我們曾經(jīng)不小心摔倒的情景嗎？稍微嚴(yán)重的時(shí)候膝蓋或許擦破皮，還流血。消毒到位以后沒幾天，膝蓋結(jié)疤，慢慢脫落，最后長出新的皮肉。這就是身體天然的自愈潛能。人體可以說是一臺非常精密的儀器，稍有不妥就向我們發(fā)出信號，但如果讀不懂，誤解了，就會用錯(cuò)誤的方法阻礙自愈潛能的發(fā)揮。這樣一來，是不是對撥筋的理解更進(jìn)一步了呢?

撥筋作用的部位可以是全身、也可以是局部。現(xiàn)在看臉的時(shí)代，給人第一印象的莫過于我們這張臉了，所以撥筋美容的作用部位就是面部和頸部。通過與中醫(yī)理論的結(jié)合，作用于真皮層，清除皮膚和機(jī)體內(nèi)部積存的代謝物；還能疏通筋絡(luò)，刺激臟腑在面部的反射點(diǎn)，還原皮膚本色。簡單來說就是：面部撥筋=排除心肝皮肺腎的毒素。

那究竟撥筋是怎樣排除臟腑毒素呢？這得從認(rèn)識筋絡(luò)講起。趕緊搬好小板凳，準(zhǔn)備收聽下次節(jié)目吧！我會讓你足不出戶，由內(nèi)向外散發(fā)迷人氣質(zhì)。我是溫善雅，你的健康小助手。下期見，see you!

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