內心特別的亂，特別的焦躁。

最近功課完不成，早上起不來，書顧不上讀，特別特別難受。不知道是什么力量在牽引著自己，想做總是不愿意動身。

尤其是上午起床后然后開始處理昨天微課的事情，但是還是沒有處理完，本來制作的活動獎品證書遲遲沒有做出來，我的完美傾向??泛濫了，因為我想做出一個特別特別震驚的，我發現我總是特別容易被眼前的事情所牽引，看不到前面的方向，要不就是身心疲憊，要不就是找不到方向感，微信的文章收藏了一篇又一篇，就是沒有時間去看，糾結，我到底是怎么了，心特別煩躁，我的完美總是拖拖拉拉的，受不了我自己，凡事做第一步。

另外我發現我的毛病又犯了，明明做錯了，但是不愿意承認，我到底害怕什么，我渴望得到所有人給我喊棒，我又開始關注別人的眼神，我并不關注別人對我點贊，而是害怕別人冷漠我，他也就那樣，能力一般，并不是特別好，我在用力去證明著自己，做不好，很累很累。

最近幾件急需要處理的事：

耿老師的原創文章修改

微課活動獎品證書

結構化思考內容。

市鵬的郵件處理

我特別容易陷入進去，特別容易執著，特別容易沉浸在自己的感受和幻想中，事情一多我就不知道如何去做了，我都想把每一件事干的漂漂亮亮，這樣并不是現實的。

前兩天還說要立足當下，現在就忘了，都是我完美惹得禍，原因在于我并不知道當下最重要的是做什么，到底我需要做什么樣的突破，我該如何描述我現在面臨的瓶頸呢？

我的瓶頸在哪？

結構化思考，一層一層去做，先把結構理清楚。發現我當下最重要的是 提高結構化思考的能力。

根據父母教練微課：四步成為激發卓越的父母

活動：把豐盛日記發在朋友圈點贊最多的前兩名將會獲得神秘大禮包，免費成為父母教練的Vip學員，截止2017.04.21日0:00分，收到楊子的截屏，特此獎勵，兌現承諾。

父母教練工作組

2017.04.21