眾所周知，關于世界我們的大部分信念都是在童年形成的，大部分成年人們經歷的事情都伴隨著生命早期生活中形成的一些經驗。最真實的情況莫過于浪漫關系。畢竟，它們是我們建立的紐帶的延伸，通過我們的父母我們了解到的關于男人、女人是如何互動的。許多人一生都在重建他們的第一段家庭關系，這往往對他們自己不利。在這里，孩子們發展出的四種依戀類型，以及了解自己的依戀類型如何幫助你現在停止在人際關系中掙扎。

保護

如果你是一個有安全感的人，你父母的一方或雙方在你早期的童年完全適應了你的需求。你學會了去相信別人，客觀上在人際關系中掙扎最少，因為你不會對被拒絕或駁回的想法做出過度反應。你只是不那么害怕。

然而，如果你在人際關系中掙扎，很可能因為你的自滿。你愿意呆在錯誤的關系中更久，因為它們”足夠好”，但同時，當他們出現時，你更猶豫是否要致力于“正確”的關系，因為其中涉及更多的風險。你很舒服，而且更喜歡這樣，可能在傷害你內心真正的渴望。你需要做的是向現實敞開心扉，愛是可怕的，尤其是那種值得的愛。慢慢來，但不要選擇簡單的出路。