1、

這幾天，公司來了新人。一個看起來特別乖巧的85后MM。然后姐就發現大家都被她給騙了。

因為她每天上午5點起床、晚上10點睡覺，不泡吧、不刷劇，工作結束后就安排自己學習補充其他知識。每周讀書2本，每本都輸出千字以上的讀書筆記，還每周都進行本周小結、制定下周計劃。然后，除了最近加上的備考MBA以外，上述這些自我管理要求她已經堅持了3年！

看著她展示的這3年的讀書筆記和周記，姐仿佛遭受了10000點的暴擊！

這怎么會是85后呢？這明明就是60年代老年人的作息啊！

然后姐就默默咽下口中的唾液，只有那長長的一串串美劇韓劇英劇甚至國產劇，才知道姐是如何一路成（zhang）長（biao）的（捂臉）

一念之間，時光變慢，隔著脫胎換骨的蛻變和原地徘徊的掙扎。

2、

這兩天，互聯網上特別熱鬧，阿里系和騰訊系各種明爭暗斗。

順風王衛表白騰訊：我和馬化騰兩千億與兩萬億市值區別就在于“一念之差”。這“一念”就是“開放”，短時間內看不出來，十年之后差別非常大。

同樣騰訊系的京東，這兩天大戰阿里系的蘇寧。因為前兩天京東關停天天快遞，天天快遞的大股東蘇寧質問京東不要作惡，京東回應也提出一念之差：蘇寧何時可以讓京東物流提供服務才叫開放。

再往前推，阿里的菜鳥網絡和騰訊系的順風開撕。菜鳥在于整合提升現有快遞企業的服務質量和效率，順風在于自建物流全直營保證快遞質量與效率。不同路徑，殊途同歸，最終將戰火燃燒到互聯網上最寶貴的資源——客戶數據的爭奪和開放性上。

一念之間，暗流涌動，隔著不同的價值觀和彼時相交終將放大的剪刀差。

3、

前年流行逃離北上廣，去年流行逃回北上廣，以為躁動的心都已經停歇，一來一去都心有所屬。要么就留在大城市繼續吃土攢錢攢見識攢未來，要么就回家鄉享受實惠享受所謂的溫柔以待。

誰知道，這兩天，北京又在網上不堪起來。這也不好，那也不好，擁堵污染高房價，2000萬人過得都不是日子。姐不得不用京東怒懟蘇寧的那句話原原本本送給說這話的人：請收起你的玻璃心！

從來沒有什么離不開北上廣，也從來沒有什么人離不開家鄉。因為無論在哪里，只要你的能力你的格局還撐不起你的夢想，哪里都只會是糟糕。

想留在北上廣的，內心早已把利弊加權分析了幾千幾萬次，最終還是會留在這里，沒人能讓你挪動。想離開北上廣的，也是鐵了心的管它什么希望管它什么墮落管它什么階層斷崖我就想歲月靜好中午回家吃午飯，該走就走不后悔就好。

肥肥貓說得對。天天罵罵咧咧的人最不可能走，嫌貨才是買貨人。

一念之間，百轉千回，隔著階層隔著希望隔著看不見的未來。

4、

昨天，唐晶終于知道真相了。

友情和愛情的崩塌，比想象中更快。

猜中了開頭卻沒猜中結果，也就白過了十年。

你以為她要哭哭啼啼深陷雙重背叛中永世翻不了身，人家已經褪下戒指轉身獨自拿下客戶重新返回了戰場。

姐的一個女朋友，在邁入30歲時豪情萬丈，絲毫沒有網絡上盛傳的初老癥狀，反而結婚、生子、在單位和男人搶天下，風風火火一件件實現清單上的目標。

而如今，眼看著過幾年就要邁入40歲，忽然就恐慌地邁不開腿。

會不會臉部肌肉松弛？會不會胸部下垂？會不會說著說著就忘了剛才講了什么？會不會聊著聊著什么也聽不懂？會不會以后網上各種調查永遠只能填寫最后一個選項“40歲以上”？

但是，恐慌又有什么用？

邁不開的是腿，停不下來的是時間。

至少也要像唐晶，已經30+，就不要浪費時間去哭泣去悲傷。

沒有愛，至少也要很多很多的錢。

沒有錢，至少也要活成自己想要的樣子。

一念之間，咫尺天涯，隔著終將撒手的前半生和剛剛開始的后半生。

5、

年過30，40歲就不再是遙不可及不只何時降落的黑天鵝，而是一群如約而至的灰犀牛，你眼看著他們搖搖擺擺沖將過來，卻永遠躲不開。

在這樣100%發生又影響重大的事件（姐用事件這個詞好不好，以體現對40歲的重（kong ）視（huang），淚眼）面前，就像諾貝爾獎得主經濟學家丹尼爾.卡尼曼所說，要么做出本能的、下意識的決定，快速應對；要么在有充分時間緩沖下，經過審慎推理和嚴密邏輯思考做出決定，有效應對。

好消息是，實驗表明，在壓力面前，女性會趨于保守，但隨著壓力逐漸加大，女性的決策會越來越果敢和堅決。

所以，不如從30+起，用三年、五年乃至十年的時間，思考我們40歲的生活，一念定終生。

第一：精神富足

40歲，不要再陷于俗事，不要誠惶誠恐，心智成熟，云淡風輕才是該有的姿態。

就算要像唐晶一樣匆匆趕路，也要開始滋養生命的溫度。

每天留一點時間，留一點空白給自己，審視內心，驅趕疲憊。

無論是冥想，還是打坐，核心都是給自己一點留白。

還可以開始多看些哲學類、精神類的書籍，在現實的荒漠里為自己預留一些精神的綠洲，畢竟，幸福是需要慢慢積累的。

做些力所能及的對社會對他人對后輩的回饋。可以是資金上的，可以是資源上的，也可以是精神上的。分享越多，內心會更平靜。

贈人玫瑰，手有余香。

第二：認知升級

40歲，知識體系要相對健全和完善，對于個人、家庭、社會有自己的理解和判斷，不再人云亦云、不再情緒勝于事實。更重要的是，始終飽有持續學習的能力和興趣，不要和世界脫軌。

彼得.德魯克每過三四年就選擇一個新的學科學習的習慣，從20歲開始直至80多歲從未間斷，比如統計、中世紀史、日本藝術、經濟學等。

他認為，要精通一門學科，3年時間絕對不夠，不過，要了解一門學科，3年時間就足夠了。這種習慣迫使他接觸新學科、新學說和新方法，逐漸建立起查理.芒格最為推崇的多維思考模型。

他所認識的、在漫長的生活歲月中能夠保持效能的所有人，幾乎都和他一樣不斷地學習。

所以，是將時間和精力花費在別人身上，還是給自己足夠的時間去學習？是將認知停留在前半生里， 還是去探索自己的興趣，建立與世界足夠的連接？

別忘了，我們生命的廣度，是依靠學習去打開的。

不瞞你說，姐一直都很厭惡喝酒，也很難理解紅酒到底優雅在哪里，不過姐已經報了個班系統學習紅酒知識，說不定哪天姐就能和男神面對面一起聆聽葡萄酒開蓋時嘭的聲響。

第三：選擇性社交

40歲，不要將最寶貴的時間浪費在無效的社交上。

學著對自己不喜歡的事物和人say no，重新考量我們的社交圈，不斷進入自己感興趣的圈子。

如果五年后你的圈子和現在一樣，那就說明你這五年都白過了。

第四：健康第一

前幾天刷屏的蕭瀟，對，就是那個因為《好聲音》大火的《愛要坦蕩蕩》的原唱。年近40歲，依然美成16歲，你可以自行度娘舔屏。

努力健身和保養，管理好我們的身體和身材，才是我們現在最要做的。

選擇一到兩項不會太劇烈又能持續的健身項目，比如瑜伽、普拉提、慢跑、速走、廣場舞（這個選項是亂入的，捂臉）。

不要再熬夜，就算是為了看賀涵，就算是為了看吳秀波版的司馬懿。

至少在奔4的路上，不會臉部浮腫、身材走樣，不會被賣菜的阿姨叫大姐，不會被別人家的小孩叫奶奶（天哪，姐只要想想就感受到這個世界深深的惡意，淚奔）。

第五：有喜歡的事情

有自己喜歡的事情，可以是在穩定的工作基礎上有自己可以為之投入的愛好，也可以是用自己的愛好養活自己。

可以用自己的經歷、資源、眼界和高度做出判斷，有年輕的后輩愿意追隨。

比如姐愛的徐濠縈。所有人都說她沒有時尚品味，她就偏偏不追隨時尚，永遠只穿自己喜歡的衣服。

可以不顧年紀，穿粉嫩的運動裝。

可以在別人的生日宴上，帶著eason一起搞怪，你扮山本耀司，我扮川久保玲。

有喜歡的事情，有自己的堅持，何懼年齡，永遠18。

第六：成長型的婚姻

如果已經結婚，別忘了羅子君的教訓。

兩個人在一起，進步快的那個人，總會甩掉那個原地踏步的人。

因為人的本能，都是希望更多的探求生命生活的外延和內涵。

所以，成長型的婚姻最重要。

1、家庭的每個成員都要有家庭之外的社會身份和個人成長目標，而且，這一目標要不受其他成員行為的干擾。

至少，我們可以先做好自己的目標管理，再來影響家庭的其他成員。

2、要有基于提升家庭共同利益的共同目標，如果有孩子，也應將孩子納入共同目標內。

這個共同目標最好是短期的，才能更好發揮“及時反饋”的作用，才會更好推動下一個共同目標的制定。這個目標可以是學習上的，也可以是生活上的。

比如，要求家庭成員共同參與的每天鍛煉30分鐘，或者共同制定暑假國外旅游攻略，或者共同觀看BBS的科學系列記錄片等。

這些小的共同目標，有助于家庭成員之間的互相配合和理解，有利于凝聚家庭之間的親密關系。

第七：經濟獨立

愛情易逝，婚姻易碎，奔4路上日夜兼程的除了精神的獨立就是物質的獨立。

至少掌握一些理財知識，先建立資產的結構，再逐步填充資產的金額。

理性消費，多用投資賬戶少用消費賬戶不動投機賬戶。

如果還有一樣東西對女人友好，那就是復利。不要忽略了宇宙大法冪次法則在理財上的應用。

那一筆的“fuck you money”，你開始存了嗎？

6、

查理.芒格說：

要得到你想要的某樣東西，最可靠的辦法是，讓自己配得上它。

你想要的某樣東西，就是那一念。

一念之間，隔著心存僥幸的30歲和如臨大敵的40歲。

既然早晚都要奔4，

為何不從眼下開始、爭分奪秒？

抽筋剝皮才能脫胎換骨。