昨晚又是一個(gè)失眠夜。
不知道為什么睡覺變得越來越困難了，想睡覺的時(shí)候，一直睡不著，當(dāng)你有困意的時(shí)候就只能早睡，不然不知道什么時(shí)候你才能睡著。
有時(shí)候不困，躺著的時(shí)候腦袋會有很多想法，一點(diǎn)都不平靜，不知道自己什么時(shí)候才睡著，這種感覺一點(diǎn)都不好受啊。
聽音樂還是管用的，早點(diǎn)洗澡，早點(diǎn)睡覺。
失眠
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 如題，只是幾個(gè)小建議，不知道科不科學(xué)，也不知道適不適合你，這些都是我平時(shí)睡不著或者入睡很慢的時(shí)候使用的幾個(gè)...
- “和你一起終身學(xué)習(xí)，這里是羅輯思維。” 每天早晨，翻來覆去，迷迷糊糊睡不著的時(shí)候，伸出手來摸到手機(jī)，食指指尖觸到手...
- "我把窗簾拉的緊緊的，害怕看到天亮而自己還沒睡著。"|今晚，我們分享了很多失眠的夜。 關(guān)注我，陪你度過很多個(gè)無眠的...
- 昨天咱們說了大道至簡，咱們再歸納下，我個(gè)人理解大道至簡其實(shí)就是知道你要干什么，再分析你現(xiàn)有條件和能力，再去最...
- 生活中總會遇見一些你羨慕卻又難以成為的人。比如在大課堂上舉手發(fā)言，侃侃而談的人;在開會時(shí)，爭先恐后發(fā)表自己見解觀點(diǎn)...
