一位剛畢業的大學生在xx銀行就職剛剛三四個月，本身是一個特別開朗的女生，可是一進入工作環境就特別壓抑，特別焦慮，周一到周五都是這樣，感到特崩潰。每到周一就不想上班，對領導不滿意，又不敢說啥，一直處于明知道這份工作來之不易，又特別不想做這個工作的狀態，所以很困惑，跟院長連線看有什么方法可以緩解自己的焦慮。

院長：那你辭職唄！

女孩：不能辭職，就是因為覺得不能辭職，心里想好好干，但是又有抵觸。

院長：為啥不能辭職？

女孩：因為感覺這份工作來自不易，父母也不太想讓辭職。

院長：那你既不能辭職，又想好好干，干了心里又不爽，又覺得領導不行。

女孩（哭）：我也在努力好好干我的工作，但是覺得很委屈，因為在單位不開心也不會說，只會一個人躲起來偷偷的哭。

院長：那你能舉個不開心的例子嗎？

女孩：因為自己剛來是個小白，好多事都不會，比方說我哪做錯了，你們批評我我都可以接受，可是他們一般都是說：你連這都不會，我們在這干，你在那看，教你一遍了你都學不會么？因為跟著的都是哥哥姐姐，我是最小的，所以不想跟他們吵，可經常想請那樣我就覺得自己啥也做不好，有啥事想請教領導，領導也會推卸責任：你去問上級吧！我們自己處理的話，他又嫌我們業務不行。后來院長又重新問：這個工作能不干嗎？

女孩：不能，別人都堅持下來了，我為什么不能堅持？

院長：那就是你很想把它干好，是不是？

女孩：對，一是為家人著想，另一個是想自己爭口氣，不讓別人說：為啥別人都能堅持，你就不行。

院長：好，你是一個有志氣的孩子，這一點非常好！下面我給你提幾個建議：

1、你的頭像還有你的名字（抖音昵稱）打今兒開始換了，你的頭像是個小孩，不好，那是脆弱的潛意識表現，幼稚、脆弱、順從都不好，換個別的頭像，把你的七七的名字也改了。你談戀愛沒？

女孩：談了

院長：我是七七，或者我是我的七七，或者七七，《是你的七七》這個名字不好，把它改了。

女孩：好

2、買一個既能工作用，又很爽心的，比如說筆筒，比如說筆記本，比如領導同意的什么東西，然后你也喜歡的，整上一個，不讓放桌上，放抽屜里，不讓放抽屜里放包里，不讓放包里帶身上。

3、要在身上帶點啥，不讓帶項鏈帶手鏈，不讓帶手鏈帶腳鏈，反正得帶點啥。

院長接下來又建議：

給前段時間調走的師傅約一下，約他和他媳婦一起吃個飯，因為畢竟男女有別，咱有咱的男朋友，他也剛結婚，他還有他媳婦呢，別單獨約他，約他倆吃完飯，給他媳婦送個禮物，比如現在冬天了，給她送個圍巾，看上去好一點但不太貴的，然后坐一塊聊聊，三個方面：①感謝之前曾經的支持。你現在正在從大學到職場轉變的過程，所有的痛苦、難受、流淚、掙扎都是走在這條路上的證明，因為沒有人能輕輕松松的成功。所以該難受難受，該干活干活，這是咱的本事，你要感謝人家對你曾經的幫助。

②談工作：把你現在工作上遇到的問題適當的跟他說說：我現在咋弄啊師傅，你那個時候是怎么過來的？要不說領導的不是，就說領導要求嚴格，我呢又不熟練，我就想問問師傅，你剛來銀行工作遇到這樣的問題你是咋處理的？

③生活上的事請他媳婦給你出主意：俺師傅欺負你的時候你是咋處理的？你教教我唄，我也收拾收拾俺男朋友。當媳婦的都可愿意干這事兒，他會對你很放心，他會很喜歡你的。

你知道為啥工作上的事跟這個男的說？咱做人不能看眼前的這么多，他以后做支行長或者是行長他就有可能提拔你，因為你剛入職他就帶著你，對你很了解，這讓他放心。人的一生：高人指點、貴人相助、小人監督、親人激勵、自己努力。這是一個都不能少的。

找兩個關系好的跟他們建立一個亞文化，亞文化就是你們之間的主流文化，必須有三個特點：1、正能量，積極向上的（哭完擦干眼淚繼續干活的狀態）

2、可以說點抱怨的話，但是職場上抱怨的話永遠是點到為止。

3、擦干眼淚繼續干活的氛圍，雖然在辦公室難受，雖然走進銀行難受，但是看見兩個和你一樣受罪的人，你就舒服了一點。

經過院長三四十分鐘的疏導女孩由一開始傷心的哭，到最后連完線開心的笑，我感到院長的能量實在是太強大了！任何問題到了院長這里都不是問題！