引導孩子敢于嘗試，直面挑戰(zhàn)，主動尋求機遇。
1為新的變動環(huán)境做好周全準備和過渡。緊張也是因為怕做不好準備。
先提前接觸環(huán)境，說明后果，并且說不喜歡怎么辦。例如去沙灘，可以先讓他摸摸，告訴她怎么玩。不喜歡可以怎么辦。可以父母去演示如何玩。鼓勵好行為，肯定進步。
2妥善處理負面情緒。共情。讓寶寶知道父母一直陪伴。引導放松狀態(tài)，哭也可以。轉移注意力也好。
3嘗試找到她情緒的關鍵點。一次問一個問題，借助詢問的過程讓他平靜下來
4長期短期調節(jié)，適當解壓。發(fā)現因困難產生壓力、適當幫忙，減少他決定。長期減壓就是建立良好習慣，處在規(guī)律的生活中。說說自己的不完美，讓孩子傾聽。
5生活中鼓勵積攢勇氣和信心。
