2018年已經逝去，2019年悄然到來，不忘過去的經驗和教訓，堅定坦然地面對每一天，敞開胸懷，與時俱進，跟上時代的步伐。我給自己的2019年寫下了三個關鍵詞六個關鍵字，即健康、克制、責任。

?健康。過了而立之年，健康狀況開始走下坡路，所以得把健康放在第一位，因為這是革命的本錢，是其他事項的基礎。所謂基礎不牢，地動山搖也就是這個道理。健康包括了身體健康和心理健康，勞逸結合，二者缺一不可。身體健康，主要是指對于身體的鍛煉，跑步、倒立、靜坐等等；心理健康，主要是要放開心態，不以物喜、不以己悲，坦然面對生活。

??克制。看到《格局逆行2》里講到學會克制時，非常觸動自己的心靈，學會克制的重點在于知道每一個階段應該做的重點是什么，自己追求的是什么，不應該做的是什么，能夠克制住自己的脾氣，克制住自己急功近利的心態。進入33歲這年后，年齡、體力等等都不在是優勢，有了家庭后繁瑣事情的增多，更多的是需要有一些智慧，合理的布局，調整好產能和產出的關系。不再是經常刷著朋友圈，翻看著抖音微視，而是學會克制，抵制住誘惑，養成好的習慣。任何成功都不是一蹴而就的，也沒有捷徑而言，過程是必不可少的，應該做的是克制自己，找到進步的方法，提高效能，提高自己。

?責任。這是成功晉級二胎奶爸賦予了更重的擔子，肩負更多的責任。這個時期，來自上有老下有小，工作、生活等等多方面的責任，只有協調好各種角色，各方面，繼而化責任為動力，積極主動地面對生活。困難的生活不可怕，可怕的是你被困難所嚇倒。

? ? ? ? 2018年看過的三本好書：《被討厭的勇氣》從哲學和心理學的角度探討人生，要學會悅納自己，接受自己，而不是放縱自己，更深入的認識自己才能鼓起勇氣改變自己的缺點。《通向財富自由之路》從時間和成長的指數曲線為抓手，注重成長，注重不斷進步，注重方法，而不是達到高點后向下隕落不能持續。《高效能人士的7習慣》從產能和產出的關系出發，平衡其中的關系，注重過程，源自生活和自然界的規律和方法，從行動中培養良好的習慣，不斷提高自己。

?2019年如期而至，繼續前進，千里之行始于足下，踏實走好每一步，用心生活每一刻。

? ? ? ?祝所有朋友們新年快樂，健康幸福！