終于到了下午兩點半沒課的日子，于是我上午上完課迫不及待地打開“舞動之道”的線上社群，接龍下午3點的線上團體練習。

九個小伙伴就“對于你的伴侶，真正重要的是什么？”為主題進行了一輪40分鐘的頭腦風暴。

我最開心的是有緣又跟木木老大和欠寶寶分到了同一個組，當我看到她倆的名字的時候內心特別的溫暖。

大家的頭腦風暴下來，從一開始的吐槽另一半到最后發現即使這個人有百般缺點，但同樣有閃閃發光的值得深愛的地方。

加入團體練習的我們都有一個共同的特點，就是特別上進、愛學習，我們都覺得自己一天24小時根本不夠用，于是對抱著手機刷抖音、快手、偶像劇的另一半恨鐵不成鋼。

但是我們同樣也發現，我們其實骨子里是很羨慕他們的悠閑的，有時候我們天天太忙太急，以至于不能好好地慢下來靜下來。

我們看不慣的所有另一半的樣子，其實折射出來的是自己內心的樣子，而一切的根源都在于自己。

今天聽彥彥姐的分享，彥彥姐說我們就是那個“一”，我們每個人其實都是一個宇宙的顯化，人看似一個小小的個體，但是每一個微小的部分，器官、細胞、菌群等，至今科學家都沒能完全探索清楚。我們作為我們自己這個王國的國王，我們要怎樣去管理好自己呢？

孫巖老師跟我們總結這段時間以來小伙伴們的變化，無非是“打破我執”四個字。

所有的問題根源，均來自于“我”，來自于我的自以為是或超級自以為。

在與別人爭吵時，我們經常會說“你錯了，我沒錯”，其實，說這種話的人，錯的正是他自己。

因為，每個人都是一個“我”。你有一個“我”，你身邊的人都有。

你想讓他改變他的那個“我”，來讓你高興滿足，他還想讓你改變自己的“我”呢。

自己改變自己這個“我”就已經超級難了，還想去改變人家的，豈不是比登天還難。如果你知道比登天還難，還要很執著地去改，那就是明知死胡同還要硬闖了。

如果我們不斷“破”自己的我執，就會像火箭一樣的速度成長。

也瞬間明白，為什么彥彥姐、孫巖老師總是能溫潤如玉，不爭辯、只是靜靜地在那里，不卑不亢，發著自己的光，溫暖地照耀著我們。

“打破我執”的人就可以知道自己的價值，也知道自己的不足，可以包容地看著這個世界，全然地接受身邊的人事物。

對于我的伴侶，真正重要的是什么呢？

做好自己，無條件的愛與包容，接受好的建議，接納他的夢想，不吝贊美，不爭辯，不假裝強大，適時的柔軟，學會提需求。

這是我的答案，我想這也是我對于這個世界所有人、事、物的答案。