?題 記
一個人如果不能忘，或者沒有忘這個本能，那么痛苦就會時時刻刻都新鮮生動，分分秒秒像當初產生時那樣劇烈地折磨你。這是任何人都無法承受下去的。然而，人能忘，漸漸地從劇烈到淡漠，再淡漠，終于只剩下一點殘痕。有人，特別是詩人，甚至愛撫這一點殘痕寫出了動人心魄的詩篇！
? ?――季羨林
現實生活中，總有人在面對痛苦時，喜歡用酒精來麻醉自己。他們認為喝醉了，痛苦就忘記了！誰知第二天醒來，那刻骨銘心的疼痛卻絲毫未減。其實，要想忘記痛苦，首先要做到接受痛苦。
俗話說：“一個努力記住痛苦的人，他必定在痛苦中生活。”所以，一個人想要生活得快樂，必須努力忘記那些痛苦的往事。這就要學會接受痛苦，釋懷痛苦。
有一只嬋蛹正痛苦地弓著腰顫動，極力要突殼而出。一個小孩見了，好心地走過去幫助它把嬋殼扒下，蟬兒很感激小孩的幫助，因為他減輕了自己的痛苦，但是，它不知道自己因此而失去了飛翔的能力。小孩也很開心，以為自己做了一件好事，豈知他已經毀掉了一只蟬兒飛翔的夢想。
原來，在生命的過程中，有些痛苦是必須經歷的，繞過了痛苦，也就繞過了成功。正如沒有寒冬的歷練，就聞不到臘梅的芳香。原來，只有痛苦才能造就成功！
一只蚌和它附近的另一只蚌說：“我的身體里有一份極大的痛苦，沉沉的，圓圓的，它時刻煎熬著我，我好痛苦！”另一只蚌驕傲地說：“感謝上帝，我的身體里毫無痛苦，輕松又自在，里里外外都健康，我一點也不痛苦！”一只螃蟹經過，聽到了它們的對話，意味深長地說：“健康的蚌兒啊，你可知你同伴的痛苦是因為它的體內種著一顆碩大而異常美麗的珍珠！”
原來，有些痛苦是命中注定的，只有接受它的煎熬，換個角度認識它，才能發現它原來是最美的。原來，只有經過痛苦的洗禮，生命才會熠熠生輝！
所以，正身處痛苦的人兒啊，不要悲傷我們的哭泣，正因為我們哭過，笑容才會更燦爛；正因為我們走過，人生才會斑斕；正因為我們痛過，才能真正走向成熟！
世間的痛苦是時時刻刻存在的，它猶如野草，有“野火燒不盡，春風吹又生”的生命力。當痛苦劃過你的心靈深處，令你柔弱的心流出鮮紅的血時候，學會勇敢的接受它，然后稀釋它，逐漸淡化它，最后遺忘它！
