如何去敞開，通向正能量，讓自己的生命變得更有熱忱的一扇大門？平常我們都是被頭腦所掌控，對所有新的可能一般都是say NO，因為我們必須經過頭腦的分析，頭腦認為是安全的，你才會選擇去接受。但事實上，我們的頭腦經常基于各種考慮，也許是基于過去的各種失敗的經歷，甚至各種恐懼和保守的經歷，我們頭腦經常做出的決策是錯誤的。當頭腦認為安全的時候，往往這些事情已經太遲了。機遇經常是稍縱即逝，通過吸引力法則，我們真的做了很多的功課。當機遇到來的時候，因為你還有一個問題沒有得到解決，因為你的內心的能量還沒有變得足夠的強大和敏銳，你的人生還是由你的頭腦來掌控，所以你還會把寶貴的機遇錯失，太令人遺憾了。這個部分其實是我們主要解決的問題。

頭腦和心靈之間的關系，頭腦是say NO的，他的目的是為了安全，保住已有的利益和成果。心靈是say Yes，要去創造，不斷的去嘗試全新的東西，他沒有任何的邏輯和過多的思考。什么時候我們可以聽心靈的，什么時候我們要去聽頭腦的呢？當你的心靈深處是足夠清晰的、沒有太多的情緒在作祟，你內心給到你的信息都是創造性的正能量。因為你的心靈只能say yes，不會say No。因為內心是正的，純的，是善的，充滿愛的、正能量的。他只對符合這個方向的事物say yes，如果不符合那個方向，它會不表態，沒有感受，它會逃離或遠離這個方向，會遠離一件事，遠離這個負能量。

只有符合愛的大道，愛的能量的流向，你的內心會很肯定地給你一個明確的答案Yes。那么，普通人為什么不敢去聽內心的感受？因為他內心是沖動的。沖動是意味著情緒，情緒是對過去未曾滿足的一些愿望的補償。因為他過去的愛沒有補償，所以他的內心會有很多情緒。當他有情緒的時候，他很容易被誘惑，因為它需要去索取，你看到一個貌似可以滿足你內心欲望的東西，你很希望得到，這就是你很容易被誘惑的原因。當你被誘惑了，當然結局你會付出成倍的代價，走向事物的反面，走向目標的反面。所以我們首先需要去做的是清除我們內心的情緒，我們內心情緒清理的過程是永遠的，不能停止的。

上面我們跟大家分享的零極限，這個是每天大家都學習做的事情，晨課晚課都要去做，做的目的是為了讓我們的內心始終保持著足夠的愛的能量。我們的情緒不是說沒有，而是在情緒在可控的范圍之內，不是在遇到任何事情的時候，首先冒出來的是情緒。在你平和的情形之下，來到你生命中的幾率，你就會很肯定的、很敏銳的第一時間可以把握到。這些資源就不會被錯失，你會覺察到這些機遇、貴人的到來，那些很寶貴的、靠你個人的能力無法完全搞定的條件的到來，你的內心才會把握。所以每天的功課去清除情緒，這是必須的事情。當你的內心和你的頭腦產生很強烈的沖突，怎么辦？頭腦say no，內心有很強烈的愿望要say yes，很想要做這個事，就會產生很強烈的糾結。如果你錯過了某一次機遇，你內心的沮喪、懊惱的情緒，會讓你變得更加不自信，會讓你的能量變得更加缺失。怎么辦呢？請你深呼吸，閉上眼睛去做一個真正跟自己在一起的冥想。現在你就深呼吸一口氣，閉上眼睛，放松，坐在你的椅子上，腿能盤上最好。然后去看你的內心，去完成一個對話。

請你想到你的夢想，你在猶豫的。你能不能感受到你的內心的召喚呢？在平靜的情況之下，你的內心的召喚是讓你做還是不做呢？往往內心的那個信息只是一個火花，一個脈沖彈，是非常機敏的，非常快速的，在你的心頭掠過，錯過了也許就不會再回頭了。所以，你一定要在非常及時的情況之下，去機敏地去把握這樣的機會，機敏的去把握住它，而不是出事了后悔。現在請你平和的去面對這件事，平和的去看待眼前的這件事，然后去詢問你的內心，此刻你內在最希望你去做的事情是什么？也許此刻你的內心會告訴你某一個答案一個愿望，這個愿望告訴你say yes 還是no。當你的答案是肯定的，當你已經決定開始去做了，這個時候是你的頭腦可以接管的時候了，當你的頭腦什么時候可以接管呢？當你已經肯定要去做某一件事，接下來怎么做，是你的頭腦可以去接管的時候。往往你的內心只給到一個指令——什么時候操作，怎么去操作，需要你的頭腦來掌管。

這里就有一個平衡的問題，當你的頭腦說yes，可以去做的，并不意味著馬上立刻現在就去做。這個時候反而你要冷靜下來去想一想如何去做，什么時候去做，你的行為，你的策略是什么，這個時候你的頭腦需要來監管。所以并非說現在可以做，你的內心給到你的答案是肯定的。這個時候你需要冷靜下來，問你自己的內心，什么才是最好的時機去采取某一個具體的行為，這個時候你的頭腦非常重要。當你的身體，你的內心，你的心靈和你的頭腦，完成了這樣一個整合之后，你會發現你既有智慧，又有頭腦。你就能把握住每一個很寶貴的、稍縱即逝的機會，你又能夠非常有策略的去把這件事情很安全的做到，這個才是我們最終要達成的目標。并非是一時沖動去做某一件事情，而是去把握這個機遇，而且必須把這件事情做的要有智慧，這件事情做的要成功，處理的方式有足夠的有效，這樣才能最高效的完成一個任務。這就是頭腦跟心靈之間的關系。

接下來請你去做一個有趣的練習，在接下來的幾天之內，如果你覺得你是一個很沖動的人，也許你平常被別人形容：你經常不過大腦、不用腦、神經大條等等，很沖動地做，經常后悔。你在做出一個沖動的決定之后，你能不能讓你自己平靜下來，采取具體行動之前，用你的頭腦去思考一下行動步驟，讓你的頭腦之后介入，不是說你不去做了，讓你一下子去改變是不可能的。往往沖動的人是因為內心缺愛，對愛有很強的需求，才會沖動，所以一點點來。你一周之內，對每一個沖動的決定作出之后，你馬上拿一張紙寫下來，我現在要做什么？書寫的過程是你的頭腦介入的過程。準備一個本子一支筆，馬上要做的事情，用文字寫下來，文字書寫是你頭腦開始介入。你采取這個行動的步驟，怎么去做是最聰明的、最劃算的、最有智慧的、效率是最高的、付出的成本是最低的，這是第一類同學。

第二類同學，你是經常不做的，經常say no的，對你的人生經常是no的。那你要做的功課恰恰相反，當你每次say no前，你say yes。你看看這個情況會怎么樣。因為你的頭腦足夠的好用，平常人們可能形容你是很固執的人、很理性的人、保守的人等等，你不妨對一些無足輕重的、你可以看得到的事情、對你來說會給你的人生帶來很大的損失，你不如去嘗試，去做做看。然后給你一些信心，你的頭腦可能會慢慢的松馳下來，不那么緊張，你開始慢慢的跟你的內心協調，最終達成一個和諧的關系，就是讓你具足愛的能量的內心去找到之前的方向。Yes or no，再讓你的頭腦介入，去制定一個合理的方案，這個過程需要去練習，所以請大家在隨后的一周之內，分別按照自己的個性去做不同的練習。一周以后我們來看，你是否在做事情方面，在把握機遇方面等等都有一個更高層次的提升，層級的提升。