如果你覺得自己身上的能量不足了,有點(diǎn)悶悶不樂,也不知道跟誰說,那一定請(qǐng)你去大自然走走,去看看藍(lán)天綠葉,去聞聞新鮮的空氣,去打打赤腳,接接地氣,你會(huì)發(fā)現(xiàn),能量就回來了。大自然真的就有這么神奇的療愈力。
綻放的花兒~
我這幾天也是沒怎么出門,因?yàn)橥薜哪_受傷后,基本上待在家等他回復(fù),要么就在家附近散散步,我總覺得缺了點(diǎn)什么,情緒也有點(diǎn)上不去,下午陪娃睡完午覺起來,果斷推他出門,坐地鐵半小時(shí),去到南山區(qū)的華僑城去散散步。呼吸著新鮮自由的空氣,吹著微風(fēng),脫下鞋子,感受腳與大地之間的溫度,看看花兒和樹,聽著鳥叫聲,那一刻,就融入在當(dāng)下,心情無比的順暢。
女人要每年都出去旅游一次,如果條件不允許,就定期去大自然放松,見到空曠的東西多了,心量大了,事兒就變小了,不會(huì)輕易被很多事情困住,能在情緒上有更多的自由。所以,記得多出去走走。有益無害。
大腳丫和小腳丫~