清單知識
清單是大腦的容器、思維的載體。
作用：創造思考、降低思考的難度、理清思路。

底層方法分析和掌控

底層規律/邏輯：

二八原則、黃金思維圈、復利效應、概率論、

底層思維：

系統性思維、非線性思維、邏輯思維、結構化思維、批判性思維、逆向思維、頓感思維、立體思維、幻想思維、 發散思維、
錯誤思維、錯誤邏輯：形式邏輯、形象思維、線性思維、只觀察就推論（如一萬小時天才定律）、孤立思維、占小便宜、沉沒成本、

常用思考法：

區分表象和本質、反直覺、swto、5why分析法、5W2H、PDCA、九宮格、可視化思考、刻意練習、思維導圖、把思維分層歸類形成系統、IPO（輸入處理輸出）、

最管用行動：

反思、思考思考再思考、寫下來、投資自己、規律作息、

道德標準/態度：

正直、誠實、謙虛、

一般的錯誤行為：

缺覺、抱怨、貪婪、懶惰、難過、迷茫、三分鐘熱度、

一般解決問題的問題：

直覺、個人經驗、簡單線性思維、錯誤的意識形態、價值觀偏見、不知道問題的根源、

限制性信念：

我沒有經驗、我還沒能力、沒有人能懂我、時機不到、

一般的壞習慣：

拖延、懷疑自己、缺乏運動、

我的慣性思維清單：

經驗思考、直覺、

日常生活工具：

大桌子、大黑板、畫板、筆記本電腦、安靜的書房、

日常活動：

藝術、美容、運動、旅行、逛街、逛書店、

名言警句：

我從不記我能查到的東西。——愛因斯坦
讀書使人充實，討論使人敏捷，寫作使人精確。——培根
沒有比思考更復雜的享受了。——博爾赫斯

常用諺語：鼠目寸光、

關鍵詞：

系統性思維、分類/歸類、網絡、想象力、猶豫、規律、

最喜歡的文章：

培根《談讀書》：凡有所學，皆成性格。
道德經20章：我獨泊兮其未兆，如嬰兒之未孩。

目標管理和分析

SMART原則：可衡量、可達成、有期限、具體、獎勵
目標分類：短期目標、長遠目標、待觀察目標、錯誤目標、階段性目標、終極目標
目標優先級排序:重要的緊急的、重要不緊急、緊急不重要、
目標實現途徑/方法：循序漸進、讀書寫作交流、
目標實現資源：人脈、物質基礎、時間、精力、方法、健康的身體、
目標實現障礙：冒進的挫折、毫無意義的付出、負面情緒如自我懷疑、短視、情緒、不必要的壓力、
目標實現時間：
目標實現帶來的變化：經濟、狀態、思維、身體、人際關系、自我評價、

工具/第二大腦：

電腦、搜索、紙筆、清單、人工智能、思維導圖、
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