今天是什么日子
起床：4:55
就寢：23:15
天氣：晴天
心情：好
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：日更，讀書，朗讀
改進：充分利用好早上時間。一天效率事半功倍。
習慣養成：讀書的記筆記習慣。做思維導圖的習慣。
周目標·完成進度
日更每天完成
朗讀每天完成
讀書時間每天完成。但周目標沒有完成
學習·信息·閱讀
聽書一本
看書一小時
健康·飲食·鍛煉
身體健康，有點小感冒，下午就好了
健步走
飲食清淡
人際·家人·朋友
跟母親打電話溝通
工作·思考
在工作時專注。
最美好的三件事
1.日更
2.讀書
3.朗讀
思考·創意·未來
1.學會精力管理。不能天天熬夜。
2.晚上睡覺前，想想第二天，需要做的3件事。
3.只有學習才能改變命運，不能指望撞大運。
