關于學習方法論三個要點

一、保持自己的節(jié)奏（心態(tài)平和，學習復盤）

二、做好固化（精神上，物質上）

三、循序漸進（勞逸結合，學以致用）

? 1)先說保持自己的節(jié)奏，為什么放在第一位？又為什么分為兩個部分的節(jié)奏。

? ? ? a、為什么放第一位？保持學習是后面兩者的基礎，存在的必不可少的部分。學習是一個長期切持續(xù)不斷的事情，他不易馬上見效也不宜隨意斷續(xù)，需要一個長久的耐心來認真的思考打磨你所學的一個知識及應用。若是節(jié)奏被搞得亂七八糟，那根本就是蜻蜓點水知識就變成了談資，完全是沒有達到預期效果，談不上收益，那么你固化什么呢？你又漸進個什么呢？

? ? ?b、為什么保持節(jié)奏分為心態(tài)和學習本身。首先心態(tài)節(jié)奏的保持是最重要的，只有心態(tài)節(jié)奏保持的好了，才能學的下去。而寫下學習復盤，其實他是一種學習的方法論，一味的向前學習不懂得參照腦科學尋求最佳效果，那也只是蠻牛一頭，耕田過了壟。所以心態(tài)平和是基礎，學習復盤（適合自己的復盤方式）是方法，這樣才能學的下去才能看到進步，兩者都缺一不可。

2)做好固化，何緣位列第二？分為精神上和物質上的固化，又是哪門子道理？

? ? ?a、何緣第二而不是第三？俗語有言:三天打魚兩天曬網，不管我們心態(tài)多么的平和，學習方法多么的高明，可是你沒有耐心持久下去又有什么作用呢？一天二天，一年兩年的學習，并不能給你的世界代來的持續(xù)的改變?？赡軙猩仙袒夷芟氲降淖罴殃U述就是～～逆水行舟不進則退。所以從事情的延續(xù)性上而言固化放在節(jié)奏之后是有關聯性的。

? ? ? b、固化:精神上？物質上？這又是什么鬼？

優(yōu)秀是一種習慣，固化恰恰是養(yǎng)成一切好習慣和壞習慣的必由之路。只不過通常情況下養(yǎng)成壞習慣的人的元認知（既思考為什么這么思考）也不咋地或者基本是沒有的。這個世界誘惑太多，精神上的物質上的數之不盡，拒之不盡，它們總是會在任何時候任何地點冒出來，煩不勝煩。精神上，剔除不好的念頭經常清洗自己的大腦，隨時隨地升級自己認知系統(tǒng)。物質上，遠離污染源，與凰同飛必是俊鳥，就沒見過孔雀天天和烏鴉在一起，升級自己周邊世界的事物和人，并經常清理自己的學習思考障礙。簡而言之，優(yōu)秀是一種習慣，用固化來培養(yǎng)好的習慣:精神上經常清洗自己的大腦升級自己的認知系統(tǒng)，物質上清理阻礙學習的進步的污染源（游戲，電影，美女，八卦，肥皂劇～～可以列出說上一天也說不完）。從來讓自己在形成這樣一種習慣，固定的時間段及節(jié)點能達到及其高效的學習或者工作，并想辦法把它推廣復制到一整天，一整年，一整輩子都在這種狀態(tài)，這才是固化的最佳狀態(tài)。

? ?3）循序漸進又是什么貨？怎么做？標準是啥？

? ? a、是什么？循環(huán)有序逐漸進步，用在學習上就是復利學習方法。在我的世界里，最好的闡述循環(huán)漸進學習的方式應該是勞（學習）逸（實踐）結合。

? ? ? b、怎么做？隨時隨地的學習和實踐相結合就好了。把每一個新學的知識納入自己的思維體系中，把每遇到的一個問題都嘗試著關聯性的想下，和新知識有沒有什么聯系，能不能產生什么聯系，能不能新舊知識搭載一起解決問題或產生其他解決思路？

? ? ? c、標準是什么？循序漸進在我看來應該是以天為單位，當我感覺今天有收獲或者有進步或者感覺充實，哪怕只有一點點，這就達到最低標準了。

綜述:學習成長，我們應該做的就是先保持好自己的節(jié)奏（心態(tài)，復盤），然后做好固化（精神，物質）形成優(yōu)秀的習慣，然后在通過循環(huán)漸進（熔煉，踐行），這三點是一個環(huán)，耐心的做好，一切就水到渠成了。