生活中沒有一件事情,只有負面意義,或是永遠都處于負面狀態,例外總是會存在的,通過這樣探索小小的例外,就可以建立與找到解決的方法。老師特意留一個作業,讓我們找找生活中的例外。
1-當我想把親子關系變得更好的時候,我就開始有意的看一些這方面的書,參加一些培訓,改變自己的思維,把學到的方法運用到自己和孩子身上,有效多做無效少做。2-當我和孩子關系更好的時候,開始從心里接納了孩子,接納了自己的優點與不足。現在每天自己都很喜樂,很充實,不再是以前那個怨婦了。3-當和孩子的關系漸漸好轉時,家里的氣氛有一種愛的流動。再看孩子時,總覺得她們其實蠻好的,也沒有那么多問題了。4-和老公打電話的時候也會說起來家里的事情,老公覺得我進步了,心也不那么急躁了,做事情也能考慮到別人的感受,他不用天天再擔心家里的事情了,在外面也更安心上班了。而且孩子也跟著變了,我們之間的關系也開始慢慢的緩和。