本周感悟
生活中總會遇到一些難題，如果一遇到事就輕言放棄，無論別人怎么幫，自己都無法走出困境。如果自己的心態足夠陽光，能積極主動地尋找解決問題的辦法，而那些困住自己的難題都將會成為自己進步臺階。
感恩梅帥送的禮物
圖片發自簡書App
八大關注
1.效能
【早起早睡】2天晚睡
【要事優先】能做到輕重緩急
【專注高效】專注力較好
2.健康
【睡眠】2天睡眠不足，內心焦慮，因老爺子身體不適導致，下周調整作息規律
【運動】依然保持每天快走或慢跑達到不少于5公里，下周繼續保持自己適當運動量。
【飲食】葷素搭配營養均衡，水果適量，親自營養早餐。
3.學習
【課程】聽進價課/時間管理九段
【讀書】每天聽書和看紙質書的習慣
【輸出】每天都有輸出，字量有點少
4.家庭
【父母】和父母通話5次，有3次和爸爸聊當中就有人找爸爸，感覺有點失落聊得少。
【公婆】少說話多做事，老爺子暈倒在超市，超市人員熱心幫助。
【老公】很貼心，有任何事情都會告知和商量。
【孩子】用發大鏡在孩子身上找優點，用贊美的話和孩子溝通更有動力。
【親戚】與哥哥、弟弟溝通較多
5.財富
【收入】無
【支出】支出平衡/記錄賬單
6.社交
【有益社交】
與好友聊育兒經
與謝老師了解孩子的學習情況
與曹老師了解孩子在校的情況
繼續泡在易效能這個大家庭里，向伙伴們不斷學習，反思提升自我。
【無益社交】無
7.休閑
【獨處時光】
到公園去晨跑一次，空氣清新，人員很少跑完可以在休息時賞花，可惜沒有及時拍照的習慣。
【其他】
陪孩子看偵探漫畫劇
陪孩子畫畫
陪孩子讀英語
8.事業
【本周成果】
【下周重點】
吃得健康理念去為家人服務。
更深入去思考學習的方法落實到應用上。
閱讀，每天聽書1小時，輸出筆記
每周5次跑步或快走3公里
每天反思15分鐘
每周與爸媽保持最少3次聯系
繼續閱讀稻盛和夫的書籍
繼續做點心
本周進步
不批評不評論他人，做事簡然有序。
本周不足
內心感到焦慮，知道他人日子一向過得光鮮亮麗的人，也有遇到不如意的時間，每個人都會遇到不如意的時候，感覺痛心。我們應該活在當下，過好每一天沒一瞬間，活著就要感謝(?′ω`?)
夢想版周度計劃-進度
夢想版月度計劃-進度
夢想版下周計劃
