當你了解了當地頭馬俱樂部的情況，選中一家俱樂部，準備開始你的演講之旅的時候，別忙，有些準備功夫看下無妨。俗話說得好，“臺上一分鐘，臺下十年功”。頭馬舞臺上的幾分鐘演講，倒無須臺下功夫以年為單位計算，但是準備功夫多少還是需要的。

接下來說說，我眼中的演講前準備功夫。

1.主動尋找合適的評估師（evaluator)。

評估師是頭馬備稿演講中非常重要的一環。就像一部攝錄機，從第三方的角度客觀評價你的演講。既有對演講中優點的鼓勵，又有對提升點的直言不諱，同時附上對提升點的合理化建議，由于評估師通常由有經驗的頭馬老會員擔任，所以這些建議可謂是實戰路上的寶貴錦囊。

為什么要強調“合適”的評估師呢？

合適指的是演講者和評估師兩者的匹配度。兩者匹配度越高，合作起來越愉快，也能各取所需。比如，拖延的演講者，需要的更多關注其進展情況的評估師。過于完美主義的演講者，需要更多鼓勵同時能幫其減壓的評估師。

2.確定主題并與評估師確認。

針對主題，搜集素材，并完成演講稿。稿子結構可參考CC手冊CC2的邏輯結構。演講內容一般包括事例2則，1詳1略，，字數每分鐘約100字，也就是說，如果準備一個CC1(要求4-6分鐘），大約需要準備400-600字。

建議，在腦中初步構思好演講大綱的時候，和評估師溝通演講主題、目的等，以免不符合表達的意圖浪費時間。

3.組織演講的呈現形式。

針對演講稿，設計呈現時的動作、語調、語氣、道具等。最好在演講稿中清晰標明。

舉個例子：

幾年前，機緣巧合/有了一個/給成人做分享的/機會。委婉拒絕，換來的是/”放心，你行的。“直接拒絕，換來的是/”你不是要練習培訓技能嗎？多好的機會。“那一刻，我就像/站在懸崖峭壁邊的/賽手，明知跳過去，便柳暗花明，卻猶豫退縮。沒做過（右手大拇指伸出），沒經驗（右手食指伸出），沒信心（右手中指伸出），三個”沒”字/從接下任務的/那一刻，便壓在胸口（三根手指壓在左邊心臟上）讓人透不過氣來。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? —選自 Maggie三三 CC3 《三三法則》

注：/表示停頓

? ? ? 黑體表示重讀

? ? ? ( ? )內是肢體語言

4.征求他人意見，含評估師和導師。

根據意見作相應改動。注意，如果時間緊迫，大面積改動可能會影響個人發揮，那么選擇你內心認同的即可。

5.演練演練再演練。

當你做好以上四點準備后，還有一個重頭戲，那就是演練。依據以往經驗，背誦演講稿3-5遍，然后演練10遍左右。

演練的過程中完成以下內容：

1.記錄節點時間。

根據會議要求，時間官(Timer)舉綠色牌時提示演講者還有2分鐘。舉黃色牌時還剩1分鐘。舉紅色牌時，時間到，但是演講者還有30秒完成演講，如果超過30秒，則失去評選THE BEST SPEAKER的資格。所以，在預先演練的時候，估算3個節點的，大約講到哪個部分，會對控制時間有幫助。

2.演練過程，包括從開始上臺，到完成演講下臺整個過程。

尤其注意動作、語調、語氣等，必要的時候，可以照著鏡子練習表情。

3.記錄每次演練的耗時，對稿子進行字數等微調。

有人可能有這樣的疑問，我一定要背誦演講稿嗎？不可以拿著大框，知道主題句，即興講嗎？

關于這個疑問，我的看法是，看你的需求是什么。的確在頭馬會議中，我見過連演講稿都沒有，卻能順利完成備稿演講的朋友。

但是，如果你希望練習演講技能的話，背誦是不可越過的一步。對稿子越熟練，越會在臺上發揮自如，這種自如來自于前期的充分準備，而不是每一次演練都不確定自己講什么。

以上是我在頭馬做演講的一點感悟，僅供參考。

最后，祝大家都可以早些完成你的CC1演講，開啟頭馬生涯。