感恩暖暖提供空間讓大家可以有機會一起分享學習格西老師的書本，練習瑜伽！感恩幾位朋友一起來讀書，一起練習瑜伽，一起學習智慧。（隨喜暖暖的慷慨大方，隨喜身邊朋友的精進堅持）
感恩同事為大家準備零食，可以讓大家在工作之余，吃零食放松一下，下班也不用餓著肚子加班。（隨喜同事為大家服務，隨喜為大家花錢買零食的同事）
感恩回家路上有伴，回家路上鈺的分享，香被我鬧，有伴不孤單！（隨喜大家的陪伴，以及智慧的分享）
感恩晚上回家還能看到賣水果的大哥還在做生意，買了個菠蘿。身體對我說想吃水果了，其實也是一天沒有怎么喝水的緣故，于是便買了水果，照顧身體的，感恩身體對我發出了信號，讓自己知道自己白天沒有照顧好自己。同時把水果分享給香，邀請她一起吃了應季水果。感恩把好的水果帶到我身邊的人！
