各位小伙伴們，大家晚上好。我是向往，一個(gè)愛畫畫愛理財(cái)?shù)穆殘鰦寢專芨吲d來和大家一起群毆一本書《萬萬沒想到》今天我給大家分享的是萬維鋼老師的《萬萬沒想到》這本書中，其中一篇文章《練習(xí)一萬小時(shí)成天才》對我繪畫的啟發(fā)-我的繪畫訓(xùn)練進(jìn)階之路。
從我走進(jìn)繪畫的天堂，就仿佛踏上了時(shí)光機(jī)，一年的時(shí)間悄然而逝，只留下一幅幅畫作，或明媚動(dòng)人的小家碧玉，或楚楚可憐的鄰家女孩，或呆萌有趣的動(dòng)物，或景色秀麗的大好山河。30歲之前的我渾渾噩噩，隨波逐流，30歲之后的我激情四射，澆筑夢想；30歲對我來說是人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折，是一場比賽的轉(zhuǎn)換站，是我立下志向許下宏愿的風(fēng)水嶺。30歲的我比以往的任何時(shí)候都努力用功，踏實(shí)認(rèn)干，因?yàn)槲乙呀?jīng)輸在了前半生，不想再輸?shù)艉蟀肷Ｎ依杳骷雌穑钜谷胨嫯嫛⒆x書、寫作是我每日必做功課，一件事堅(jiān)持一天不難，難的是堅(jiān)持一輩子。但我想把這三件事作為我一生都要孜孜追求的事業(yè)，讀書開闊眼界，寫作訓(xùn)練思維，畫畫培養(yǎng)美感，但我最想成為的還是一名杰出的插畫師。
但近期我感覺我的繪畫水平進(jìn)入了一個(gè)停滯期，每天早上兩小時(shí)的刻意練習(xí)不但沒有提高技能，反而感覺畫技在下降。我在思考到底是哪里出現(xiàn)了問題，難道是我進(jìn)入了繪畫的高原期嗎？萬維剛的《練習(xí)一萬小時(shí)成天才？》給了我明確的答案。
對于想成為高段位的技能大師，單單憑借著每日重復(fù)性地練習(xí)是不夠的，即使練習(xí)一萬小時(shí)，成為某一領(lǐng)域高手的概率仍然微乎其微。那怎樣才能從一無是處修煉成骨灰級的大師呢？
萬維鋼老師認(rèn)為，想成為某一領(lǐng)域的頂尖高手，關(guān)鍵在于掌握一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，刻意地在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)練習(xí)。那這篇文章給我了三點(diǎn)啟發(fā)：
1.只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)。
心理學(xué)家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個(gè)圓形區(qū)域：最內(nèi)一層是“舒適區(qū)”，是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區(qū)”，是我們暫時(shí)無法學(xué)會(huì)的技能，二者中間則是”學(xué)習(xí)區(qū)”。
比如，我有五年的駕駛技能，駕駛車輛就是我躺在舒適區(qū)上安然度日，而學(xué)習(xí)繪畫，對于零基礎(chǔ)的我來說就處于學(xué)習(xí)區(qū)，我要想取得繪畫技術(shù)持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵就要在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)，練習(xí)的精髓是要持續(xù)地做自己做不好的事。
在舒適區(qū)做事，叫生活；在學(xué)習(xí)區(qū)做事，才叫練習(xí)。
脫離舒適區(qū)，需要強(qiáng)大的意志力，甚至是一種修煉。但杰出人物總是喜歡跳出舒適區(qū)，不斷挖掘自身的潛能，探索人生的更多可能。比如扎克伯格,他每年都設(shè)定一個(gè)新目標(biāo)，一天不進(jìn)步就難受；比如喬布斯，在身患重病時(shí)，仍然每天制定一個(gè)更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
2.掌握套路
每種技能的修煉都是有套路的，掌握每一個(gè)套路都要付出大量的練習(xí)時(shí)間。而刻意練習(xí)的最關(guān)鍵部分是基礎(chǔ)訓(xùn)練，把技能拆解成幾個(gè)模塊，一一攻克。比如人物繪畫技能的練習(xí)，我們首先要進(jìn)行模塊拆解，分為人體基本結(jié)構(gòu)，面部表情，發(fā)型服飾，色彩搭配，場景烘托等五大模塊，在每一模塊中進(jìn)行大量的重復(fù)訓(xùn)練，一切從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),明確每次訓(xùn)練要完成的目標(biāo)和做好高度的針對性計(jì)劃。比如丘吉爾對著鏡子反復(fù)練習(xí)演講；軍事學(xué)院的模擬戰(zhàn)。我現(xiàn)在繪畫技能停滯不前，或多或少有這部分影響因素，為了滿足虛榮心，我只是關(guān)注每天是否完成一副畫，而并沒有進(jìn)行拆解基礎(chǔ)單元練習(xí)，故而場景一轉(zhuǎn)換，人物一變臉，我就不知所措，無暇應(yīng)對。
3.隨時(shí)獲得反饋
從本文章中，我還找到了另一個(gè)原因，那就是缺少即時(shí)反饋，每天的畫作發(fā)到朋友圈，只是得到了無數(shù)個(gè)點(diǎn)贊，并沒有得到建設(shè)性的指導(dǎo)意見，缺乏學(xué)徒制的學(xué)習(xí)氛圍。以后的刻意練習(xí)中，我要為自己尋找一個(gè)導(dǎo)師，對我進(jìn)行全方位的解剖改造，引領(lǐng)我走進(jìn)繪畫的真正天堂，期待自己早日脫去丑小鴨的外衣，變成美麗的白天鵝。
