現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，資訊在幾何式增長，很多人出現(xiàn)了這樣的習(xí)慣：
網(wǎng)上有太多的資源了，不知不覺地花了一整天的時(shí)間去收集各種資料，免費(fèi)的，付費(fèi)的，收集到一個(gè)新的資源感到非常高興，就像“喜加一”那樣。
資源包含著很多個(gè)領(lǐng)域，打開來學(xué)習(xí)，然后沉溺于理論學(xué)習(xí)和研究，樂在其中，但從未親自實(shí)踐過，大腦中裝滿了非常多的“理論知識(shí)”，卻在實(shí)際生活中幫不上忙。
有時(shí)候看到一個(gè)好文章、好視頻教學(xué)，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，就點(diǎn)擊收藏然后關(guān)掉。好，學(xué)習(xí)完畢！
不知不覺地變成了一個(gè)理論家或者收藏家，并且在惡性循環(huán)，這真是一個(gè)奇怪的現(xiàn)象。
這種行為習(xí)慣長期下來，在你遇到好資源如果不能保存下來，你的心里就覺得難受，覺得缺了一塊。
要是能夠被你發(fā)現(xiàn)這個(gè)惡習(xí)，并及時(shí)終止，那就是你的生活變得更加地輕松、愉快，你不再被這些資源所束縛著你，重新獲得自由。
給你分享一則故事，故事的主人公實(shí)踐了一個(gè)字就擺脫了束縛，重獲自由的。
今天的主人公叫約書亞·貝克爾，他是一個(gè)一個(gè)典型的高富帥，掌管150家店鋪，拿著7位數(shù)薪水，家中有一個(gè)美麗妻子。20多歲就買了豪宅名車
聽著是不是很牛？其實(shí)他是生活的大輸家
為什么他是大輸家？請(qǐng)你接著往下看
讀大學(xué)時(shí)，約書亞覺得，
“富裕就是每年掙5萬。”畢業(yè)后，他很快拿到了5萬。“但我并沒有覺得富有”
這時(shí)，他覺得富裕是每年掙8萬。一年后，他年薪達(dá)到了9萬。“但我還是沒有覺得富有”
這時(shí)，他覺得富裕是擁有一輛豪車。就這樣，他一山望著一山高 “覺得富了，就會(huì)幸福”
于是約書亞成了工作狂。一周工作80小時(shí)，一年工作362天
越來越有錢的他，將一個(gè)個(gè)愿望變成了現(xiàn)實(shí)
終于買了豪宅名車。開始享用奢侈品牌，總是用著最新款電子產(chǎn)品。
他以為擁有這些后，生活會(huì)更幸福。“但幸福感好像并沒增加”
即使約書亞很富裕，他也會(huì)覺得自己不幸福，那么幸福到底是什么？
28歲時(shí)，約書亞就成了高管，拿著7位數(shù)薪水，掌管150家店鋪
在別人眼里，他是那么地成功：一身名牌，住著豪宅，開著名車，隨手一揮就能擁有想要的一切
實(shí)際上，他的生活非常糟糕
身體不好，每天需要服藥入睡；妻子在抱怨：你還像個(gè)丈夫嗎；兒子在抱怨：為什么總不帶我出去玩；母親不抱怨，因?yàn)橐呀?jīng)生病進(jìn)了醫(yī)院
除了賺錢，他完全成了家庭的局外人
那一年，一個(gè)月里，約書亞家發(fā)生了兩件大事
首先是，他母親去世了。“心痛自責(zé)，覺得愧做兒子”
接著，另一件大事來了，妻子向他提出了離婚，“我不需要這樣的一個(gè)丈夫”
約書亞感到無比傷心和挫敗
但失去，讓約書亞開始反思：“過于追求物質(zhì)，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”于是，他決定改變
別人眼中的成功人士，但約書亞感覺自己的生活很糟糕，到底應(yīng)該怎么改變？
答案就是一個(gè)字——“扔”
事實(shí)上，敢扔才會(huì)贏
約書亞只有288件物品的家，他開始丟棄東西
試著在30天里丟棄30個(gè)物件，丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿
這一丟，他竟然上了癮
于是開始在家里挨屋搜集，那些用不著或不需要的東西，然后捐獻(xiàn)給慈善商店
當(dāng)把第四車東西運(yùn)到慈善商店時(shí)，約書亞開始問自己：
“為什么要買這么多自己并不需要的東西呢“，這是一個(gè)很簡單的問題，但非常深刻
你可以停下來，思考幾分鐘，你嘗試一下回答這個(gè)問題。
在自省中，約書亞發(fā)現(xiàn)，自己購買這些物品的原因
“說起來真是很可笑：買東西只不過是因?yàn)閯e人買了，或者廣告上說我‘應(yīng)該買’，或者只是為了讓別人羨慕，或者是為了讓別人高看一眼，或者是害怕失去可能需要的東西”
怎么樣，約書亞回答的原因與你回答的是否類似？
過多的物質(zhì)，不但沒幸福生活，還成為約書亞的一個(gè)負(fù)擔(dān)
“買了十個(gè)杯子，常用的只有那一個(gè)。每隔一段時(shí)間還得清洗一次。買了很多衣服，但從來不穿，不但找衣服麻煩，整理也費(fèi)工夫……”
一番反思后，約書亞決定徹底“斷舍離”，開始過“極簡主義”生活
斷，就是不購買不需要的東西；
舍，就是舍棄多余沒用的東西；
離，就是脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念
他丟掉了家中90% 物品，也不再購買別人羨慕之物
最后，他生活里只剩288件物品。“留下來的每一樣都是不可或缺的”
這樣的極簡生活，約書亞不但沒感到空虛，反而覺得內(nèi)心越來越充實(shí)
他放棄了7位數(shù)的工作，但從此擁有了大把時(shí)間：
精心做一頓美食，約朋友喝下午茶，來一場(chǎng)說走就走的旅行
“小時(shí)候，我的夢(mèng)想是當(dāng)作家，現(xiàn)在，我終于拾起了那支筆”
兩年后，約書亞成了暢銷書作家
“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。” 約書亞笑著說
累贅，更多的是累贅，扔掉累贅，你就可以輕松
從小一塊長大的哥們?nèi)鸲鳎闯隽思s書亞逐漸的變化，“你現(xiàn)在為什么這么快樂啊？”
這時(shí)，瑞恩剛從高管位置被辭退，抑郁苦悶得“不想活了”
約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他，速度派的瑞恩立馬決定：“三周21天內(nèi)過上極簡生活。
瑞恩把所有東西統(tǒng)統(tǒng)打包，在約書亞幫助下，瑞恩花八小時(shí)清空了壁櫥，并把所有物品打包放在盒子里。每一天開始時(shí)，只拿出這一天所需要的東西。
當(dāng)21天結(jié)束，未拿出的那部分，就是需要舍棄的東西。
第一天，瑞恩解開了床單及洗漱用具，之后是一些衣物，從第11天起，瑞恩沒有再拿出任何東西。
生活21天后，竟然80%的盒子都沒打開，瑞恩把這些東西統(tǒng)統(tǒng)出售或捐贈(zèng)。
然后，帶著剩下的20%回家。
在全新的生活里，瑞恩重新找到了激情，現(xiàn)在最讓他快樂的事情是：
三明治，烏龜，以及溫蒂的咖啡。
“我竟然第一次感覺到了富有。”瑞恩說
現(xiàn)在看看躺在你的電腦里資料，整理好這些資料文件，當(dāng)你需要時(shí)再拿出來
一天，約書亞看報(bào)時(shí)，看到了一個(gè)調(diào)查報(bào)告：美國家庭平均擁有超過30萬件物品
“當(dāng)面臨兩份工作：一份工作時(shí)間長但工資高，另一份掙錢較少但擁有更多時(shí)間。但大多數(shù)調(diào)查者會(huì)選擇第一份工作”
這讓約書亞非常震驚：“大家低估了生活歷練的貨幣價(jià)值，而癡迷于追逐金錢，認(rèn)為物質(zhì)能帶來幸福”
約書亞想把自己的親身經(jīng)歷告訴這些人。他找到瑞恩：“一起做個(gè)極簡生活網(wǎng)站吧！”
兩人一拍即合
2011年，The Minimalists誕生了
第一個(gè)月，只有52個(gè)人訪問。“一開始，好像并不引人注意”
但是，兩人并沒放棄。很快，奇跡發(fā)生了
52個(gè)讀者變成了500個(gè)，500又變成5000，5000又變成50000
“現(xiàn)在，我們擁有了400萬粉絲”
五年里，他們還出了4本暢銷書。
他們的極簡生活方式，因此而改變了很多人，從美國一直蔓延到整個(gè)歐洲
住在美國明尼蘇達(dá)州的圣保羅，從豪宅搬到了公寓
“約書亞和瑞恩讓我明白了，物質(zhì)對(duì)生活的改善有一個(gè)臨界點(diǎn)，超過這個(gè)點(diǎn)，物質(zhì)就成了我們的主人”
而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：“極簡生活，讓一直沒時(shí)間的我，在兩年里游歷了十幾個(gè)國家，并還清了以前欠下的所有債務(wù)”
但極簡，并不代表苦行，因?yàn)槟闳匀豢梢該碛凶约赫J(rèn)為值得的東西，只需舍棄無用的物品，不購買不需要的東西，但并非不要生活品質(zhì)
“你看，我們依然用著好手機(jī)，依然用著好電腦，依然穿著好皮鞋。在無用物品上省下了錢，就可以在認(rèn)為值得的地方多花一些。”約書亞這樣詮釋“極簡主義”
倡導(dǎo)極簡主義生活方式，約書亞是想把大家從物欲中解放出來
“我們擁有了太多物質(zhì)，于是染上了各種各樣的癮，上網(wǎng)成癮、游戲成癮，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們?cè)摶畹枚嘧栽诎。 ?/p>
所以，約書亞和瑞恩在網(wǎng)站上倡導(dǎo)：“我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會(huì)讓我們收獲更多”
如果你想獲得輕松的生活，必須從物欲中解放出來，擺脫各種的“癮君子”頭銜
曾經(jīng)在1845年，有一位美國著名的學(xué)者，名叫梭羅的人
他只帶了一把斧頭，只身來到瓦爾登湖邊，自己搭建了一間小木屋
他在這里獨(dú)居了2年零2個(gè)月零2天，以驗(yàn)證他所悟出的人生真諦：
“如果一個(gè)人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生”
體驗(yàn)結(jié)果，正如他所說：一個(gè)人，放下的越多，越富有
而后，他所寫出了著名的《瓦爾登湖》：
“我們每一天努力忙碌，用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什么。這是隱居者的寂寞日記，卻將浮世與人生看得真真切切。有時(shí)，我們需要的只是一顆靜下來的心”
面對(duì)人們不斷膨脹的物欲，梭羅說：
“多余的財(cái)富只能夠買多余的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的”
生活像一團(tuán)麻，熙熙攘攘，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，紛繁復(fù)雜
巧妙的是，有時(shí)候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣
拿起該拿的，放下該放的，不讓俗世里過分多余的事物，來侵占我們的時(shí)間與經(jīng)歷
丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態(tài)
極簡，才是極美
——你應(yīng)該如何過上極簡生活？
【欲望極簡】
了解自己的真實(shí)欲望，不盲從，不跟風(fēng)
把精力全部用在自己最迫切的欲望上
如提升專業(yè)素養(yǎng)、關(guān)心朋友、追求美食
【精神極簡】
專注于一兩項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)
充分學(xué)習(xí)、提高，不兩天嗮網(wǎng)，不朝三暮四
【物質(zhì)極簡】
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人
明確自己的欲望和需求，不買不需之物
確有必要的物品，買最好的，充分使用它
不囤積東西，不用便宜貨、次品
【信息極簡】
減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少看微博、朋友圈
不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會(huì)新聞
APP使用少而精，刪除長期不使用的應(yīng)用
【表達(dá)極簡】
寫東西、說話，簡單、直接、清楚
多用名詞、動(dòng)詞，少用形容詞、副詞
【工作極簡】
使用有效的GTD方法，不拖延
一次專注做一件事，做到最好
【生活極簡】
享受慢生活
不做無效社交
堅(jiān)持鍛煉身體
少吃垃圾食品
穿著簡潔、不花哨
一個(gè)字“扔“，你敢扔掉累贅，你才會(huì)輕松
兩個(gè)字“舍得“，注意順序，舍在前，得在后，先舍后得
三個(gè)字“斷舍離“，斷，就是不購買不需要的東西；舍，就是舍棄多余沒用的東西；離，就是脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念
富有不在于你擁有多少，而在于你能放下多少
富有不在于你擁有多少，而在于你能放下多少
富有不在于你擁有多少，而在于你能放下多少
重要的事情說三遍
我的引路人告訴我，“少則得，多則惑“
即使你有2000G的資料，你有時(shí)間看嗎？
你的精力有限，你無法用有限的精力去應(yīng)付無限的資料
少則得多則惑，越是少精悍的資訊，越少殺傷力越大，只要你找到那個(gè)讓你產(chǎn)生結(jié)果的，去做就能看到效果，成長向你涌來
希望這篇文章能夠幫助到你，我是子陌君，與你共勉
