李莉原創(chuàng)分享第179天。昆明

完成了任務(wù)的一半感覺輕松了許多。后面的挑戰(zhàn)又緊接著，發(fā)現(xiàn)每次越焦慮越效果好，反而不太焦慮的事做出來效果一般！后天上午現(xiàn)場給新兵減壓，設(shè)計三小時課程，全程錄像，第一次用藝術(shù)表達(dá)減壓，突破自我，本來也可以用熟悉的積極情緒培育技術(shù)，但是不用新方法怎么能進(jìn)步？也許別人已經(jīng)用得都不想用了，可是我卻沒用過，總覺得欠缺，雖然不知道效果怎樣，但也有期待！

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