123、閱讀6本書

001 《小小巴黎書店》

經營著一家開在船上、名為“水上文學藥房”書店的佩爾杜，因為21年前愛人曼儂不告而別，把自己封鎖起來。

為了給新來的鄰居凱瑟琳一張桌子，鼓起勇氣推開了那間塵封21年、意在保留愛人薰衣草氣味的屋子，從而打開了那扇門。

這位極度敏感，能夠輕易辨別每一個靈魂所需“解藥”的文學藥劑師，以書為藥，相信唯有書籍可以治愈人心。卻唯獨，沒有治好自己……

他，從鄰居自桌子的抽屜中發現的那封愛人多年前寄來的信，又發現愛人是因為身體原因離開，信里，祈求他到自己身邊…

如果是你？該當如何？

佩爾杜當下決定開船離開，去找回愛人，因為他說：

“我等不到去車站。去車站的路上我有太多時間思考了，我會想出不去的理由，然后我會承受不了。我會呆在那兒，我會繼續呆在老地方。我不會偏離正常軌道一分一毫。這兒的生活全是狗屁，但是安全。”

跟他同時離開的，還有一個靈感枯竭的暢銷書作家馬克斯，和兩只博覽群書的流浪貓。

故事會作何發展呢？留待你來發現。

書封介紹說，這是“一封寫給讀書人的情書”。

我想說，這是一封寫給過去、現在和未來自己的書。

過去造就了現在的我——無論你是否敢于拆封過去；

現在的我又會成就將來的自己——你的每一份努力，都會離未來近一點，再近一點。

無論如何，珍惜并過好當下的每一刻吧……

002《成年孤兒》成年喪親的悲傷和自我療愈

寫下來，可以追思但要向前看，如果實在很艱難，讓自己過好每一個當下和接下來的幾秒。心靈遭受巨創更要注意身體，無論是飲食還是鍛煉。

重要的是，趁父母還在，多陪伴，少留遺憾。

003 《簡單法則》：共10條。

化簡：SHE的方法。壓縮（S）、隱藏（H）、賦予（E）

整理：SLIP，分類（Sort）、標注（Label）、整合（Integrate）、排序（Prioritize）

省時：SHE

學習：BRAIN，Bacics、Repeat、Avoid、Inspire、Never

差異：個性+共性

環境：留白

情感：注入的情感多多益善

信任：無條件信任，一旦確認不可信，“撤銷”信任鍵

失敗：允許留遺憾，并且承認有東西永遠無法簡單

合一：離遠一點、開放一點、節能一點

004《豐子愷自傳》

有趣的故事、有趣的童年、有趣的老師、有趣的人生

一個人的方法論：死磕自己。一本書讀22遍。第一天10遍，第二、三天各5遍，第四天2遍。

聽native speaker如何解釋已經懂得的概念和知識，從中糾錯和了解語言的結構。

年幼時開竅和有大師領進門很重要，身教更大于言傳。

005《筆記大自然》

以畫筆記錄大自然和周遭的一切，一開始不要糾結畫得像不像，去做。

鍛煉自己的觀察力。

006《人生只有一次，去做自己喜歡的事》

Never too late to start.

做自己真正想要去做的事情，全情投入，不要計較當下的得失。

寫在后面：

今天，跟朋友分享了自己對閱讀的看法。中間提到《書都不會讀，你還想成功》有人20分鐘搞定，他覺得很神奇，我覺得很詫異：

“那么薄的書，20分鐘翻完很正常呀？”

——“怎么變成翻完，而不是讀完呢？”

“翻完就讀完了呀……”

速讀，真的是要建立在大量閱讀的基礎上的，但是，可以訓練。

當然，這么快的閱讀，肯定有信息缺失。不過，于我而言，能夠記住一個關鍵詞或者一句話用來吹牛，足以，哈哈~

124、退押金

把行動營完成打卡的戰友們押金退回了，一個一個退還，開心很多小伙伴拿回了3張毛爺爺。

想起自己，如果這種已經付出去的錢，常常會當成已經花掉的，再拿回來總有飛來橫財的感覺，所以總會想辦法花出去。

沒想到群里有一個小伙伴是一樣一樣噠，哈哈，找到同伴了。

125、到了50本書

雙十一剁手跺腳買的最后50本書終于到了。可是書架還木有到，雖然我懷疑書架到了也不夠放的……

行動營期間立的FLAG：主題閱讀完成。

輸出換了一種方式，結合經驗整成千聊的分享稿。好吧，還是很瑣碎，不過，是我自己的style。

晨讀過稿一篇。

126、雜書館，我來了

去了心心念念很久的雜書館，光顧著看周圍的風景，結果錯過了路口，白白多騎了1公里多的路。

沒發現走錯路的時候，看著路邊的落葉，感覺還挺美。意識到走錯后整個人都不太好了，嗯，這是一個很好的覺察點，為什么同樣的目的地，同樣的一段路，意識到錯誤前后的感受如此不同，難道是因為自己表現得像個蠢蛋？

今天約的是新館，上下兩層，書嘛，略顯陳舊，但是不少好貨，要慢慢去淘。二樓有3個安靜的獨立閱讀室，有沙發，適合三五好友一起閱讀。

一樓有免費茶水和水果（小西紅柿、桔子和香蕉），還有一間童書屋，不過基本都是很老的書，繪本木有見。

對了，二樓的茶水臺旁邊基本都是毛邊書，拿在手里很有感覺。

在雜書館呆了1.5小時，完成前面說的《豐子愷自傳》和《筆記大自然》的閱讀。

127、辟谷日記

早上：200 ml淡鹽水+1/6個蘋果

中午：200 ml枸杞紅棗水+2顆小西紅柿+1顆芝麻丸

晚上：1顆芝麻丸+一小碗炒青菜（貌似今天不應該吃的，不管了）

目前肚子在叫，但是不餓。下午睡了一覺醒來后精神狀態不錯，不過前天知道我在辟谷后，有人說我很憔悴，郁悶ing。

嗯，準備去吃一個碧根果，看會兒書再睡。