? ? ? ? 我百無聊賴的躺在床上玩了近三個小時的手機我知道我是在逃避,其實我有兩個任務一直都沒有完成然后我一直在拖延的一個任務就是明天的優質課,我已經準備很久了但是因為種種原因,一直都沒有錄課,這件事情拖了很久第二件事情就是關于征文,其實征文我已經寫了80%剩下還有20%需要修改但是我一直在拖延著很不好,這件事情一直壓在我的心里就像石頭一樣壓的我喘不過氣來確實是很重要的事情,但是也是我很不想做的事情,其實你會發現到了最后你還是要做。所以我要改變自己,以后學校和領導一發布任務我就當天我就完成,實在不行我就拖到第二天用兩天的時間完成,我絕不拖延了,就像這樣一直拖了,兩個星期三個星期這樣很不好我要保證我們每個星期都有任務,每個星期都有提高。
? ? ? ?我是提前半個小時回到家里的當時我餓壞了于是我吃了很多的面包還喝了一杯酸奶,還吃了很多零食這就是為什么我減肥減不成功的原因,因為我雖然在運動但是我也在不停的吃吃吃,我當時實在是太餓了沒有控制住自己,其實我如果不早點回來就好了,其實如果我當時喝很多很多的水就好了,如果晚上,就喝一碗燕麥片或者是藕粉就可以啦,這就解綁啦,我覺得很好只有這樣才有可能減肥啊不然你一輩子都減肥不下去的一直說一個星期要有兩次輕斷食可是我一次都沒有做到,因為我每次都很餓,然后每次受不了都很大我知道,怎么可能瘦呢?對自己說要對自己狠一點,可是關于這個吃飯,我一直都沒有養成規律,而且看到好吃的,我就會吃很多,這樣不行啊我特別希望我自己像個女生一樣每次都身材很瘦很瘦很苗條,穿衣服很漂亮我現在太重了有127斤我想減肥一直都很想減肥,我想變成女神,我不想變成女漢子,我也不想變成女胖子,我相信只要我瘦下來以后我覺得會很漂亮,很美的。具體的方法是周一和周三是輕斷食日,這兩天早餐要吃午餐要吃得很少,用一個小碗裝著不吃米飯不喝湯,只能吃一小碗菜晚上喝一包,麥片或者藕粉,先堅持這兩天,周一和周三的話要吃得很少,然后,額去武漢,周五晚上和周六晚上不吃飯,那就這樣好啦,周一和周三的話要吃得很少,然后去武漢,周五晚上和周六晚上不吃飯,關于冰激淋和炸雞和可樂,要盡量少吃,先這么減著吧!貌似我這樣是達不到目標的omy噶的,不要太痛苦,慢慢來。
? ? ? ? 今天做的比較好的就是分組講課,然后想了很多辦法,那分組講課,雖然說我參與的比較少然后學生可能效果沒有預期那么好但是呢這畢竟是他們自己在做我覺得這件事情是很有意義的,那今天唯一一點不滿意的就是分角色朗讀課文他們實在是讀的太差了,那我想把這個分角色朗讀課文推廣一下,從一到八組每一組都要展示分角色讀課文,這樣的唬耕們就,能夠養成好習慣那么下一次就知道該如何分角色讀課文了對不對,你看他們今天讀了一次他們第二次就知道該怎么分了對嗎嗯,好的,拜拜一推廣現在都已經在實行課改啦就叫做啊,小組合作式學習由學生作為學習的主體老師作為引導者,老師少講學生多做,這樣的話學生太慢,但是有收獲,就像我平時講課我雖然講了一大堆但是學生他沒有聽他也沒有吸收可能我現在還看不出效果,但是我堅信我一直這么堅持下去一定能夠有收獲的,我幾乎每節課都要小組合作探究式學習一直到學期的最后一節課學完為止一定要堅持我后面還有,一個單元的學習我一定要,讓學生們學會這種,嗯方法然后等到下學期的時候,我就可以那樣給他們安排座位,這樣做的好處很明顯第一個我講課不用那么累了,第二個學生能夠學到知識,然后我也不會很生氣他們的紀律不好而且我也不會每天發脾氣啦我現在就發現我自從給他們制定了計劃然后讓他們按照要求來做他們現在的幾率已經比以前好了很多,這點很棒,我要繼續地推行制度,因為制度才是可靠的人情是不可靠的 ,他做錯了事情,全班同學都譴責他,這才是良好的班風,這才是好的制度雖然說經常提到鼓勵,但是沒有必要什么都要強調鼓勵,我覺得最重要的還是嗯嗯把這個評價說的明確一點,這樣子他們就知道什么行為能夠得到表揚然后什么行為會受到批評當然我不得不承認小學生是需要鼓勵的所以你以后如果學生題目講錯了你就不要不停的到得到的的得到然后說一些傷他們自尊心的話你說一句就可以了那就是他們應該怎樣做會更好而不是辱罵他們說他們唄說他們不好這樣子的話你會打擊他的積性,他下次更不敢發言啦!
? ? ? ? 今天做的不好的地方就是,上午自習的時候發火了然后狠狠地打了學生,我當時實在是太生氣啦,因為我的作業沒有改完所以有幾本,嗯作業一直沒有發他們就一直在問老師我沒有本子,另外一個就是當我改作業的時候他們是處于一個不知道該做什么的狀態或者說,他們寫作業喜歡互相看,誰寫的比較快誰寫的比較好,還要問一下誰寫到哪里了?所以這就導致課堂會很長,然后我就很生氣我就大聲的罵他們然后說了很多難聽的話,特別的傷他們的自尊心,這點很不好我一定要改正我不能老是發脾氣我要控制我的情緒,作為一個老師你一定要放手,你要多觀察少說話,不要看到一個什么問題呢馬上就跑出來糾正,你要忍要不停的忍忍忍一忍二忍再忍嗯完了以后再心平氣和的對他們說應該怎樣做我會高興,怎樣做行為是不對的我會生氣?你要告訴他們怎么?做,不要把時間浪費在情緒上面要每天都要心平氣和的只有這樣,你的工作才會開心。
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