打乒乓球

? ? ? ? 昨天晚上群里約球，有三人回復，今天早上我上樓的時候不到六點，就聽到樓上乒乒乓乓的擊球聲。

? ? 文聯高主席、高中教師高老師、趙老師、個體工商戶老板銀山、田老板、李老板、中心校王主任、政府工作人員百戰，今天來的都不晚。

? ? “丁兒，你是群主，得給晨練隊開會了，誰再早上無故缺席訓練得重罰，尤其是銀山。”李老板一見我就笑著說。

? “開會是必須的。罰就免了吧。就這幾個人，一罰他再不來就更麻煩了。”我笑著回應。

? ? 我跟銀山先開了五局，及格三局不及格兩局，又跟趙老師開了十局，我贏六局。

? ? 復盤心得：我覺得今天早上我發揮得不錯，步伐比以前靈活了，打球專注度高了，擊球前步伐先到位，看準球后該側身側身，該擰拉擰拉，不像以前步伐不到位就著急上手，都是夠著打球，用不上力不說還特別累。

? ? 另外發球也有進步。以前我都是拿到球就發，現在是拿到球先靜幾秒，給自己一個思考的時間，等心穩下來了再發。

? 今天4月24日，離5月1日、5月2日乒乓球單打比賽、團體比賽還有6天的訓練時間。這一次比賽規格比較高，高手如云，我得好好備戰。不管簽位如何，不管對手強弱，我都要打好每一分球，爭取取得好成績。為晨練隊爭光，也為自己爭取參加高級別比賽創造條件。

? ? 我的缺點是一到大型比賽就緊張，自己反手的優勢發揮不出來。特別是面對自己不熟悉的對手，如果反手打不上的話，我就會不敢用反手了。

? ? 在陳師傅的悉心指導下，我比以前敢打敢拼了。但是，還需要歷練。

? ? “不就是輸嘛，輸掉這一分沒關系，把下一分打好就行了。敢輸才能贏。輸了這一分要想想這一分輸哪了，要想細想透，發球旋轉、力度、高度、落點，擊球速度、力度、落點等都要想明白。要把球打開，把對方調動開，能直接上手就果斷上手，絕不猶豫，不能直接上手，就擺短或者劈長等，創造出機會后再上手。記住一點，能治對方于死地時絕不手軟，不給對方喘息的機會……”這都是平時訓練時陳師傅對我說的話。

? ? 很開心結識這么多熱愛乒乓球的朋友，從各個球友身上我都能學到很多東西，很多東西是用金錢買不到的。我要倍加珍惜。

練毛筆字

? ? 上午前兩節沒課，我去書法室練字。

? ? 書法室非常安靜，二十多個老師正在認真寫字，沒有一個人說話，也沒人玩手機。書法老師王主任坐在第一排，正在臨他的字帖，那本字帖這學期他不知道臨了多少次了，快臨到超越真跡的程度了，他還不滿足。

? ? 我今天寫的是“前”“典”“其”這三個，感覺比昨天寫的好一點，但是“前”字的最后一筆豎鉤，“其”字和“典”字的最后一筆點還是學不好。

? ? “寫不好不要著急，先寫著，按照要求去寫，寫的次數多了，手感就出來了，慢慢你就會寫了。”王主任說。

? ? 我感覺練字跟打乒乓球一樣，一開始老師跟你說的內容你可能聽不懂，也不知道怎么去做，但是你不要氣餒，比葫蘆畫瓢照著去做就可以，一開始可能不規范，但是大差不差，過一段時間，你就會發現，你好像明白了老師說的話，再過一段時間，你對老師說的內容又會有更深的理解，一年，兩年，三年，隨著你的不斷學習，不斷思考，不斷實踐，你的理解能力越來越強，你就能學到老師的本領了。

? ? ? 練字必須天天堅持。