這幾天，喬任梁的去世震驚了許多人，微博上網友自發的悼念，殯儀館外粉絲的追悼，無不是在向一個美好的年輕生命告別。

宿舍有個女孩A并不是喬任梁的粉絲，有一天卻因為這件事情哭了，我本以為只是生理期正常的波動，今天早上聽到另外一個室友B說，因為這件事情，A已經哭過好幾次了。我不解的問道：“她是喬任梁的粉絲嗎？”“不是，只是喬任梁的去世讓她仿佛看到了曾經的自己……”B給我細細的講了A在大學畢業前原本可以被保研，最后卻因為各種原因而沒有，那段時間A異常的抑郁，所以才會因為喬任梁的去世而格外傷感。

喬任梁去世的那晚，我看到一條微博，說演員喬任梁去世巴拉巴拉的，沒有理會，我以為是空穴來風，無厘頭的炒作。過了一會兒，沒想到事情發酵的越來越嚴重，在我上床睡覺前，這條消息幾乎已經可以確認了。在沒有來由的傷感中睡著，因為對喬任梁沒有太多的了解，也沒有繼續關注這件事情，只知道是抑郁癥。

第二天，事態發展的很大，粉絲的哀悼，微博上鋪天蓋地的抑郁癥。

看了微博下面的評論，感覺整個世界都是抑郁癥患者。因為失戀抑郁，因為工作抑郁，因為各種事情抑郁，不知道真假，似乎人們不用個抑郁來形容自己就顯得自己不正常似的。

偶爾看到有微博發了喬任梁曾經的微博，有藥，有帶血的繃帶，有情緒失控的狀態，看了讓人心痛不已，卻又無可奈何。

對這個美好的生命的突然消失感到無盡的惋惜，除此之外，我還能做什么？

A通過喬任梁的去世看到了曾經的自己，我也從這里面能看到曾經的自己，聽B說話的時候，我下意識的看了看自己胳膊上的三道疤，那是高三的時候在極度低落的情況下，用削鉛筆的小刀親手劃出來的，至今仍然很明顯。

而現在看到這些疤痕，我感到很羞恥，因為自己的任性與無知，學生階段能有多大的過不去的坎呢？無非就是學習不好，考不上大學，這又有什么呢？上了大學無非就是保不了研得自己考研罷了，但多少人不是在自己考研呢？更何況保送的未必會有自己考上的學校好呢？

我們所認為過不去的那些坎，其實都是自己給自己設的，哪兒有那么多的抑郁癥呢？我們充其量只是心情不好，暫時的心情低落，我們說晚上睡不著，那只不過是自己偶爾的失眠罷了。

我們所以為的抑郁癥，其實不過是和朋友聊聊天就能治好的。和真正的抑郁癥有著天差地別。

正如昨天的講座，老師說了一句“你們根本沒有經歷過挫折，壓根不知道什么叫挫折”。是的，正是因為沒有經歷過挫折，才不知道挫折是什么，一有點不順心，不如意，便會覺得自己極度的抑郁，高呼自己得了抑郁癥。是人都有心情不好的時候，和朋友聊聊天，吃吃飯，我們所謂的那道坎也就過去了，千萬不要把自己逼到絕境，和那些真正經歷過大挫折、大磨難的人相比，他們還好好的活著，我們有什么資格抱怨自己抑郁了呢？

親愛的，千萬別動不動就說自己抑郁了，心情不好，就找朋友聊聊天，沒有什么大不了的。其實，我們只是需要找人聊聊天而已，把自己的不開心不痛快一吐為快，不要讓自己在深色的憂郁里無盡的沉淪。