大家好，我是來自上海的正面管教講師Leo媽媽。
今天跟大家分享“勇氣”。
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先來看看，我們對自己的決定是如何讓我們喪失信心的。當你錯誤的認為“如果”你或者“當”你以某種特定方式做事，別人才會愛你，你才足夠好時，或者當你認定自己不夠好，為什么還要努力時，你正在喪失信心。喪失信心的你會通過不當的行為來尋找自己的價值感。
當一個孩子相信自己必須考試100分才能得的到父母的關注時，即使在成人之后他也會非常努力，并且永遠覺得自己做的不夠好?？墒且坏┻@個孩子相信自己無法做到，轉而會自暴自棄，成為那個最調皮搗蛋的孩子。
我們能做的就是找回自己的勇氣或者幫孩子找回他的勇氣。勇氣從哪里來？
覺察——了解自己和他人這些信念是什么以及它是如何形成的？
接納——不帶評判的接受真實的自己。
行動——找出你您或者孩子能做的最小的步驟，然后去做。
犯錯誤是我們人生的一部分，帶著勇氣去面對，生活就是一個寶藏。
