1，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念
從精讀文章里感受到了生命和歲月的流逝，一定要珍惜當下
2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞
spot? n. 地點，場所
這個詞也不至于心動，就覺得很神奇，高中閱讀里天天見到它，意思還挺多，有一種親切感吼
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡
I felt I had come full circle under this giant pine tree.
人生就像是一棵大樹，一個圈一個圈，然后慢慢傳承，陪伴著一個一個家族成長。
4，我在學習今天材料中遇到的困難
無法準確找出一段的總括
5，語伴給我的建議
多聽多讀不要偷懶
6，我的一些其他感受和收獲
養生真的很重要呀，還年輕，一定要好好保護自己的身體，從現在開始，不熬夜，少看手機。
7，下周學習的努力方向
a下周我想活出的生命品質：
不要在沒課的時候睡覺了，多多學習，好好復習
b本周我喜歡的生命瞬間：
參加了簡歷大賽，還取得了不錯的成績，情景劇在昨天也圓滿結束
c本周我欣賞自己身上的：
每天開開心心，沒有煩惱吼吼
d本周我愛自己的微小行動有：
努力完成簡歷視頻
321活動心得
這個活動真的很棒，一開始的三分鐘可以說是人生一大煎熬，一直想著快結束快結束，還時不時飆中文，根本想不到該怎么說；兩分鐘的時候已經感受到明顯流利起來，起碼不是一個詞一個詞慢慢往出蹦，有了第一部分的鋪墊，找到了一些說話的感覺；一分鐘的時候剛開始可以說是像背課文一樣流利了，雖然后面還是很磕絆，但是沒有感受到時間的折磨，感覺一分鐘很快?？偟膩碚f這次活動很有意義，不僅讓能開口說，還能找到說話的逐步自信，很棒。
