? ? ? ? ? 20180504? 周五

? ? ? ? ? ? 放輕松? 不較勁

*看嫂嫂的朋友圈，只見一組紅艷絢麗的照片，配文“下班后家屬院中散步，怒放的月季賞心悅目”。

圖中的月季呼之欲出，灼亮了我的眼。文字中流露出的閑適和欣喜，浸染了我的心。

一個人，心放松了，才會有發現和感知美好的的眼。否則，即便是成片的鮮花，嘹亮的鳥鳴，也會視而不見，聽而不聞的。

謝謝分享和傳遞美好的親們，讓我的身心，也被滋養，得到放松。

*微信里，朋友吧啦吧啦在吐槽：上班忙工作，下班慌管孩。家里一堆活，老公看不見。孩子寫個作業磨磨蹭，手機倒是扣不停。上班辛苦回家煩，說說老公吵吵孩，身累心累一團糟。

我說，你這都快成賈玲了，張嘴就是段子。

她發來一串無奈的，抓狂的，大哭的表情。

這就是真實的生活，幻想中云淡風輕，現實中疲于奔命。很多時候，我們看這個不順眼，怪那個不省心。想要的太多，實現的太少。的確身累心也亂。

可是，日子終將過下去不是？我們還是想好好過下去不是？

那就試著，慢下來，靜下來，允許有這樣那樣的發生。反正篤定的相信，一切的發生都是老天來成就我的，那就不煩不惱，不抗拒不退縮了。心大了，事就小了，心放松了，身體就不那么緊繃了。

上班誰不辛苦？誰家的老公脾氣又好又勤快？誰家的孩子做事又快又好，只愛讀書學習從不看手機？誰家是樣樣都好，順心順意沒煩惱？

其實大家都差不多。誰的生活不是一半明媚，一半憂傷？要不何來“人生不如意十之八九，我們還是常想一二”的老話？

當然有優秀到極品的別人家的愛人別人家的孩，可那是別人家的，咱沒攤上。自家的再不好，也是自己的，是與自己相匹配的。所以，不用羨慕別人的，要么好好修煉自己，自己提升了，相匹配的身邊的一切也都提升了。要么就認命，在既有的一團糟里尋點美好和開心，安慰取悅自己。

*當你使勁要、拼命求的時候，往往所獲甚少，還會讓自己疲憊不堪；當你放下執念，多對自己說說，“……很正常，心莫怕也莫慌”，讓心放松下來，反而會有意想不到的收獲。

*朋友圈里有一篇周國平老師的《不較勁的智慧》，讀起來很入我心。

人生許多痛苦的原因在于盲目地較勁。所以，你要具備不較勁的智慧，這包括三個方面：

第一，不和自己較勁，對自己要隨性。你要認清自己的稟賦和性情，在人世間找到最適合自己的位置，不和別人攀比。

第二，不和他人較勁，對他人要隨緣。你要明白人與人之間有沒有緣和緣的深淺是基本確定了的，在每個具體情境中做到大致心中有數，不對任何人強求。

第三，不和老天較勁，對老天要隨命。你要記住人無法支配自己的命運，但可支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上的必不可免的遭遇。

*老天給了我們一條命，一顆心。把自己過好，把生活過好，無非就是照顧好這條命，安頓好這顆心。

隨性，隨緣，隨命，放輕松，別較勁，做好自己能做的。

有那生氣抱怨煩惱的心勁兒，不如溜溜腿去看看院子里的綠草鮮花，或是聽聽大街上人來人往的喧嘩。生活里有藍天白云，也有煙火人家。